냉장고를 너무 많이 포장하지 마십시오

냉장고에 짐을 싣고 식료품을 채우고 싶은 유혹이 있지만 음식을 시원하게 유지하려면 공기 순환이 필요하다는 것을 기억하십시오. 냉장고 안의 음식이 40˚F (4˚C) 이하로 유지되도록 온도계를 사용하십시오. 이는 냉장고 온도를 40˚F (4˚C) 미만으로 조정하는 것을 의미 할 수 있습니다. 냉장고를 너무 많이 포장하지 않으려면 냉장고를 가득 채우면 냉동실이 더 효율적입니다.

냉장고를 전략적으로 적재하십시오

냉장고에서 해물을 해동 할 서랍이나 용기를 지정하십시오. 이렇게하면 주스가 서랍이나 용기 이외의 다른 곳에 닿지 않게됩니다.

교차 오염을 방지하기 위해 생고기 옆에 미리 조리 된 육류 또는 식물성 "고기"를 보관하지 마십시오.

모든 신선한 농산물을 씻기 전에 헹구십시오.

전문가 팁 : 식료품 점에서 최근에 구입 한 모든 플라스틱 포장과 병을 소독 용 천으로 닦아 냉장고 나…

When people with diabetes can control their blood sugar (glucose), they are more likely to stay healthy. People with diabetes can use a number of tools to help them better manage their diabetes. One of these tools is a home glucose meter.

Glucose meters help people with diabetes check their blood sugar at home, school, work, and play. Other blood and urine tests reveal trends in diabetes management and help identify diabetes complications. We are going to discuss the glucose meter…

You can manage your diabetes successfully by testing your blood glucose (sugar) level at home. Blood glucose meters help you do this. However, you need to use them properly for the results to be accurate.

You can find the instructions for using and storing your blood glucose meter, lancing device with lancet (small needle), controls and test strips in the:

manual for your device

glucose test strip package insert

control package insert

These instructions may…