黑眼圈一直是我的的困擾，眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來很疲倦沒精神、感覺睡眠不足、精神不濟。 眼皮泡腫了眼睛，黑了眼睛，甚至在厚厚的粉底上，還是藏不住，讓人真的鬱悶..

為什么會產生黑眼圈?

黑眼圈一直是我的的困擾，眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來很疲倦沒精神、感覺睡眠不足、精神不濟。 眼皮泡腫了眼睛，黑了眼睛，甚至在厚厚的粉底上，還是藏不住，讓人真的鬱悶..黑眼圈是一種比較常見的困擾，很多人想要去之而後快，到底就是為什么我們會有出現黑眼圈呢?

黑眼圈和如何預防，治療呢? 黑眼圈的形成與遺傳體質和生理結構有關..血管型黑眼圈，因眼睛周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別低，當血液流過大靜脈位置，交通便利，靠近在特定的藍黑色的眼暈出現在表面之下的皮膚形成血管型黑眼圈的。睡眠不足，過於疲勞，靜脈回流不暢是黑眼圈顏色會加深。色素型的黑眼圈，通常是企業由於學生體質、遺傳、皮膚出現過敏、慢性進行皮膚炎或不正確的保養化妝，導致細胞色素可以沉澱在眼框周圍，產生黑眼圈。

枸杞豬肝湯

【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

[制法與用法]淨水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗處理幹淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鍾左右。改用中火煲45分鍾左右，再放入豬肝。肝熟後，加鹽調味..早晚各一次。

補虛益精，清熱祛風，益血明目。防備肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

蘋果生魚湯

蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

做法：1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。2.將魚煎至微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗幹淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀，生薑去皮切片，紅棗去核。3、瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。 然後加入所有材料，用中火繼續煮兩小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

功效：防止黑眼圈出現，防止眼袋出現..此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈 眼袋表現、失眠。

洋參豬血豆芽湯

原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

制法與用法：將所有這些材料用清水洗處理幹淨。西洋參和瘦豬肉切成片，薑去皮切片。3、瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。3.放入全部材料，改慢火繼續煲1小時左右，加鹽調味，即可食用，一日一次。

功效:可養神、補血,清除眼袋。

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