Smoothies jsou dobrý v rezistence. Oni poskytnout energie a provoz zázraky pro přírodní hmotnost ztráta a jsou baleny s širokou škálu živin, které mají obrovské zdravotní odměn. Smoothies jsou chutné a úžasné, obzvláště v celém ty krutý sunny dní. S sklenici smoothie každé ráno, může vždy pocit celkem a zůstat ve střehu s pocit, zdůraznil. Avšak, výzva přichází v , když mísení vaše smoothie. V případě, že jste začátečník můžete udělat lepší kvalitní smoothie jako pro s smoothie maker.

After tipy a náměty:

Rozhodnout složek, pěkně

Vysoce kvalitní prvků znamená nejlepší kvalitní smoothie. Kdykoliv výběru ovoce, pak vybrat organické ovoce, které jsou na vrcholu zralosti. Kromě, by měla správné bilance zelenina a zeleniny. Plody jsou bohaté na fruktóza složený zeleniny. Navíc, to je vhodné dál vaše smoothie základní. To přetížení použitím husté seznam přísad může způsobit katastrofu o konečná chuť hlavně , jakmile jste začátečník.

Dodržovat Perfektní proces

Že je metody každý smoothie maker trace when mísení. Začít s kapalina, mražené ovoce, doplňky, led a konečně zbrusu nová ovoce.

Pouze raději drcený led

Navíc je obecně ohledu na to, jak skvělý váš mixer smoothie. To je vždy vhodné použít drcený led. Můžete použít ice-drtič udělat. Alternativně, v případě, že ledové drtiče, jste místo je do plastového sáčku a smash je na miniaturní bitů použitím rolling snare. Přidejte svůj oblíbený chuť, nalijte smoothie nápojů, jako je nektar, džus nebo zelenáčaje na podnosy ice cube. Ice by měla být přidány poslední ale do čerstvé ovoce. To pomáhá vyhnout se přes-míchání smoothie, jak to může, aby to vodnaté místo mrznoucí a zmrazení.

Přidat malé kapalina a ne moc je toho moclepší. Menší kapalina první ušetří z více než-míchání příliš velké množství čerstvé ovoce. V případě over-směs, riskujete vinutí až s špinavý smoothie.

Pro další sweetness, pak využít přírodní sladidla

As sladkost smoothie jízd na prvky jste použít, některé lidé bych chtějí, aby se jejich smoothie sladší. V tak případ, vyhnout se umělá sladidla místo využít přírodní sladidla. Že byl ne všechny potřeby k přidat cukr v v smoothie, protože plody mají jejich vlastní přírodních cukrů. Ale další sladkost nejlepší alternativy přemýšlet o skládat kokosový sap krystaly, stevia nebo surový med. Trochou mandlového mléka můžete také vytvořit svůj koktejl skvělé chuti. Při přidávání chuť, experiment dokud mít správné chuti.

Smoothie může Ukázat být moc kyselé

Pomeranče a také ananas může zvýšit sladkost smoothie. Banány mohou neutralizovat koktejl hořkosti. Další populární alternativy, která může zachránit z kyselé zdravý koktejl obsahují vanilkový extrakt nebo vanilka, kakao, agáve, nebo i neslazené kakao. Aby vyhnout kyselé koktejl, dejte si pozor na dítě greeny, protože jsou mírně hořké než dospělé ženy. Přidat špenát neutralizovat hořkost.

Avokádo je ideální pro větší krémovitost

Avokádo obsahuje lehké přírodní aroma. Alternativně, můžete využít zmrzlina, vanilkový jogurt nebo zmrazené jogurt tak kombinovat 20 sekund. Kvalitní smoothie vyžaduje velký bilance složek, které jsou pevné a kapalina k dosažení maximální cítit.

Mít Výborný smoothie mixér

Přesto mixéru je mixéru, to je dobrá vybrat kdo jste, jsou pohodlné se. velmi dobrá mixér společně s velkým míchání schopnosti, tipy a návrhy bude vitální, aby se skvěle chutnající koktejl.

Smoothie Recepty

Sluneční 1103

747 68 Kyjovice

Telefon: 608-637-638