Une liste des MUST-HAVE est à votre disposition sur la page de présentation de chaque type de stage.

Voici quelques conseils supplémentaires sur la nourriture, pour vous aider à mieux préparer votre stage:

Le problème principal, c’est la conservation, puis vient l’énergie et le mode de préparation. Stage de survie urbaine

• Les salaisons se conservent sans problèmes (saucisson, chorizo, etc.)
• Les petites boîtes de thon, sardines, maquereaux, etc.
• Riz, lentilles, nouilles
• Riz pré-cuit “Uncle Ben’s” (avantage l’eau est déjà dedans et cela coûte moin cher que du lyophilisé)
• Sachet lyophilisés avec une multitude de choix
• Fruits secs, graines, etc.
• Compotes type Pom’pot
• Lait concentré sucré en cas de baisse d’énergie
• Café, thé, chocolat
• Sel, poivre, sucre
• Biscuits
• Une bouteille d’eau 1.5 L minimum
• Pour le bushcraft, avocats, oignons, ails, fines herbes, carottes, huile d’olive, etc.

Pensez à vous munir d’un contenant pour la cuisson, d’une tasse et d’un couvert, pour votre propre confort ! Stage de survie suisse

Comptez bien le nombre de repas dont vous aurez besoin, n’oubliez pas le petit déjeuner.