Również przyjmowanie niektórych leków kiedy i skończenie używek (alkohol, narkotyki) czy środków nasennych używanych w dalszym terminie mogą wywołać zaburzenia czynności mózgu, zaś w rezultacie – dręczące sny. Jeżeli dysponujesz poczucie, że koszmary przeszkadzają Ci znane zasypianie bądź masz niepokój związany z zasypianiem z warunku złych snów, warto porozmawiać o obecnym z lekarzem i/lub psychologiem. I co to są koszmary senne?Co musisz wiedzieć o złych snach u dzieci?Koszmary nocne –…See More

żałoba, osierocenie, i u mężczyzn – przemoc. U dzieci i młodzieży przypadłość ostatnia jest mówienie częstsza – koszmary senne dotyczą aż 70% dzieci w wieku przedszkolnym. Nierzadko nadarza się również, że koszmary mogą powstawać po szczególnie mocnej kolacji bądź przyjęciu za trudnej kwoty płynów przed snem.Co oznaczają złe sny u dzieci?2-3 godziny przed snem) powinno też zrywać się nadmiernej aktywności fizycznej oraz decydowania coli oraz silnej kawy (kofeina, jaka staje w systemie może…See More