Blog Posts

당신이 대밤에 전문가라는 9가지 신호

Posted by Latricia Mitchell on January 27, 2022 at 3:31am 0 Comments

마사지의 효과는 수많은 실험를 통해 입증됐다. 목·어깨를 대구 출장안마 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많다.

마사지는 어떤 방식으로 건강 효능을 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 야기점을 자극하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 불어나면서 이런 효능이 나는 것이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 손길이 닿는 걸 자극으로 여겨 근육이 순간적으로 수축됐다가, 마사지를 할수록 근육이 이완되면서 시원한 느낌이 든다. 또, 부교감신경이 활성화돼 심신이 안정되면서 잠이 솔솔 오기도 한다.…

Continue

수원산후보약 : 생각만큼 어렵지 않습니다

Posted by Kilby Jantz on January 27, 2022 at 3:31am 0 Comments

일반적으로 미미한 교통사가 생성하면 사고정리에만 몰두하느라 정작 자신의 몸을 돌보지 않는 경향이 있다. 특이한 외상이 없는 경우 더욱 그러하다. 그러나 이는 추후에 심각한 후유증을 불러올 수 있어 주의가 필요하다.

차량사고 이후 뚜렷하게 발생하는 모든 증상을 일컬어 ‘교통사 후유증’이라고 한다. 짧게는 며칠, 길게는 몇 개월 잠시 수원한의원 - 경희수한의원 뒤 나타날 수 있다고 한다.

카인네트워크 인천점 인천 감**한의원 유00 원장은 '일반적으로 목이나 어깨, 허리 통증을 동반하며 이 외에도 매스꺼움이나 머리 아픔, 이명, 소화불량 등의 상태가 발생한다. 허나 이와 같이 사고 후유증 증상의 원인은 엑스선나 MRI(자기공명 영상장치) 확인로도 뚜렷하게 보여지지 않아 간과하기 쉽다'고 이야기 했다.…

Continue

타이마사지 12가지 유용한 팁

Posted by Lemon Brevard on January 27, 2022 at 3:31am 0 Comments

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 반복적으로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 김00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 뭉친 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 환자에게 특출나게 좋다'고 말했다. 65세 이상 고령자에게도 부담 없는 요가가다.

◇아침에 40분, 아프지 않을 만큼

마사지 볼은 운동도구를 파는 곳이나 마트, 인터넷 등에서 몇 천원대로 간단하게 구할 수 있다. 우선해서 운동용 매트를 준비한다. 뭉쳤거나 통증이 있는 부위에 마사지 볼을 두고, 체중을 실어 마사지한다.…

Continue

수원 산후보약 잘하는 곳에 대한 창의적인 글쓰기 방법 11가지

Posted by Carina Cesar on January 27, 2022 at 3:31am 0 Comments

오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 대부분 발병하는 어깨 질병이다. 50대 잠시 뒤 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질환으로 오십견을 가장 먼저 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 2019년 기준 전 나이에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장 많이 발생하기도 하는 오십견은 과연 어떤 질병일까?

오십견의 정확한 질환명은 ‘유착성 관절낭염’이다. 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나올 수 있는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)’이라 불리기도 한다. 흔히 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을 할 때도…

Continue

5 Tools Everyone in the Gymshark Yoga Industry Should Be Using

Chaco can be an American brand of footwear. Best known for their adjustable Z-strap sandals, Chacos are don't just comfortable, but also a sensible choice for out of doors adventures. Even though They're most effective noted for their sandals, Additionally they offer out of doors-motivated vogue flip-flops, boots, and components. In combination with their nicely-identified Z-strap footwear, the brand name provides a range of equipment, including hats and backpacks.

The Mega Z Cloud is the most recent shoe from Chaco and incorporates a dual-density PU midsole. Its black-and-swell nickel color scheme ensures that Find more information it appears great in almost any location. The ZX/2 Basic is a favourite of numerous and comes with many straps for additional security. The Mega Z Cloud is built using a dual-density PU-midsole, For added ease and comfort and aid. The shoe is a snap to clean and has a complete guarantee to the elements and workmanship.

The Chaco sandals are designed for all-day use. They're crafted to provide superior consolation and traction. The LUVSEAT(tm) footbed gives a novel ride. The company's products and solutions are uncomplicated and adaptable. Having a consistent suit and comfortable cushioning, they seem to be a terrific option for a range of activities. When you have a delicate huge toe, the no-loop designs are the best option.

Views: 3

Comment

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

© 2022   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service