酸梅湯是酸性的嗎 適量喝平衡酸堿值

酸梅湯是酸性食物嗎

  雖然酸梅湯味道酸,但它屬於堿性食物!肉類等酸性食物吃多了,喝點酸梅湯更有助於體內血液酸堿值趨於平衡。

  從營養成分上來說,酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。其中,有一種特殊的枸櫞酸,它能有效地抑製乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。

  酸梅湯製作方法

  酸梅湯的配方:烏梅、甘草、陳皮、山楂,冰糖、桂花。

  做法:先將烏梅洗凈,可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去,放入砂鍋中備用。



  甘草、陳皮、山楂洗凈,一同;放入砂鍋中在鍋中加入適量的冰糖,加入水,中火煮開後轉小火,慢慢熬煮一個小時,將桂花或者玫瑰花放入鍋中,悶煮一會,然後關火,晾涼,用漏勺將原料全部濾掉,然後就可以飲用了,也可以冰鎮之後飲用。

  喝酸梅湯的功效

  酸梅中含有多種維生素,尤其是維生素B2含量極高,是其他水果的數百倍。雖然味道酸,但它屬於堿性食物,肉類等酸性食物吃多了,喝點酸梅湯更有助於體內血液酸堿值趨於平衡。

  從中醫上來講,肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發炎的部位,緩解疼痛。

日常生活中,可以根據口味不同,在家自製不同風味的酸梅湯。例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個,加白糖適量,煮點紅棗酸梅湯,可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克,加白糖煮成綠豆酸梅湯,能夠清熱解暑、生津止咳。
日本藤素
日本腾素
美國黑金
必利勁
印度必利勁
必利勁雙效片
必利吉
藍P
德國必邦
德國黑螞蟻生精片
汗馬糖
汗馬糖藍糖
汗馬糖金糖
汗馬糖黑糖
汗馬糖紅糖
東革阿里咖啡
永春糖
威而鋼
犀利士
美國犀利士
犀利士5mg
犀利士每日錠
犀利士20mg
樂威壯
希愛力
威格拉
德國紅魔
威而柔
艾力達
艾力達雙效片
卡瑪格咀嚼片
水果威而鋼
液態威而鋼
果凍威而鋼
黃金瑪卡
韓國奇力片
英國威馬
老中醫補腎丸
一炮到天亮
保羅V8
VVK增大膠囊
GOOD MAN增大膠囊

日本藤素官網
日本藤素正品
日本藤素功效
日本藤素評價
日本藤素無用
日本藤素香港
日本藤素真偽
日本藤素副作用
日本藤素哪裡買
日本藤素有用嗎
美國黑金正品
美國黑金真偽
美國黑金官網
美國黑金香港
美國黑金哪裡買
必利勁正品
必利勁藥局
必利勁官網
必利勁真偽
必利勁哪裡買
汗馬糖真偽
汗馬糖正品
汗馬糖官網
汗馬糖香港
汗馬糖哪裡買
德國黑螞蟻生精片真偽
德國黑螞蟻生精片正品
德國黑螞蟻生精片官網
德國黑螞蟻生精片香港
德國黑螞蟻生精片哪裡買

Views: 3

Comment

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

© 2024   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service