寶寶吃西瓜五點建議

　　建議1：少吃西瓜：不管是大人或者小孩，西瓜都是不能多吃的食物，這是因為西瓜是一種涼性的水果，少吃確實可以幫助大家消暑，但是吃多就容易導致腸胃不適，寶寶的胃都還沒有發育完全，多吃是容易導致腸胃功能出現問題，拉肚子以及嘔吐都會發生的，希望家長引起重視。

　　建議2：西瓜籽不吃：小時候常被大人說吃下西瓜籽會在胃裏長出來的，那時確實很害怕，都不敢吃，看似無厘頭的說法，其實很有意義的。那就是西瓜籽確實不能吃，特別是對寶寶而言，西瓜籽不易消化，還容易進入到氣管裏面，因此給寶寶吃的時候，要記得去掉西瓜籽，這樣才能避免出現問題。



　　建議3：冰鎮不宜吃：如果西瓜不吃冰鎮，確實感受不到涼意，但大人也只能吃點，對於寶寶而言就不能吃了，雖然冰鎮西瓜特別能夠消暑，但是這樣的西瓜涼上加涼，容易讓寶寶的腸胃受不了，那麽拉肚子，肚子痛等問題都會接踵而出，所以寶寶吃西瓜就吃室溫即可，不可吃冰鎮。

　　建議4：空肚子不吃：空腹飲食一直都是禁忌，不管是大人還是小孩都是如此。而既然西瓜是一種涼性的水果，那麽就更不能吃了！本來腸胃就沒有多少的東西，吃下西瓜容易讓胃酸量表小。那寶寶腸胃功能就會出現問題，還可能導致嚴重的腹瀉以及脫水等癥狀，慎重選擇！

　　建議5：運動過後不可吃：寶寶剛做完運動之後，如果覺得特別熱以及口渴想要吃西瓜的話，還是不要為好，盡量喝水比較靠譜！因為這個時候吃西瓜的話，是會對消化道產生刺激，腸胃容易受損的，建議家長不要這樣做。

　　吃西瓜的好處

　　盡管寶寶吃西瓜有很多的事項，但是寶寶吃西瓜確實有好處的，那麽吃西瓜會有哪些好處呢？下面跟著一起了解下：

　　好處1：消暑止渴：夏天吃西瓜不是沒有道理的，因為西瓜汁多而且是屬性涼的水果，適當吃些是可以幫助大家消暑的，非常給力。

　　好處2：幫助排尿：吃一點西瓜就可能去幾次廁所，西瓜的汁水多，可以幫助大家排尿，這樣能夠有很好的消腫功效。

好處3：緩解疲勞：對於經常有點疲憊感覺的孩子，吃點西瓜還能讓其更加有精神，精力滿滿迎接挑戰，建議家長常備。
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