Mộng tinh là gì và Nguyên nhân, triệu chứng, tác hại, Cách trị mộng tinh đều được nam giới đặc biệt quan tâm. Mộng tinh là hiện tượng mà mỗi nam giới đều phải gặp ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng quan tâm và tìm cách điều trị.

Mộng tinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng của tình trạng mộng tinh

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh (giấc mơ ướt) là tình trạng nam giới (con trai) xuất tinh lúc đang say nồng trong giấc ngủ. Mộng tinh hiểu đơn giản là hiện tượng xuất tinh trong vô thức, xuất tinh tự phát để giải quyết nhu cầu sinh lý tình dục của bản thân. Thường thì mộng tinh hay xuất hiện ở nam giới trong độ tuổi dậy thì từ 15 – 20 tuổi, bởi khi này hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp mộng tinh cũng có thể xuất hiện ở những đối tượng nam giới đã trưởng thành.

Mộng tinh giúp cơ thể phóng ra ngoài được một lượng tinh trùng dư thừa. Lượng tinh trùng dư thừa này có là bởi vì nó bị tích trữ lại do nhu cầu sinh lý của phái mạnh không được đáp ứng. Mộng tinh sẽ dần dần giảm và ít đi khi nam giới trưởng thành khoảng 30 tuổi.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mộng tinh ở nam giới?

Hiện tượng mộng tinh ở nam giới (con trai) xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân, có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến như:

• Do nội tiết tố trong cơ thể: Nam giới bước vào độ tuổi dậy thì sẽ là lúc hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Khi hormone sinh dục này tăng mạnh và phát triển không ổn định sẽ thúc đẩy quá trình xuất tinh ở nam giới. Chính vì vậy, nam giới sẽ có hiện tượng xuất tinh ra ngoài lúc đang đi ngủ trong vô thức.
• Do lối sống tình dục: Nam giới có lối sống tình dục buông thả hay nam giới chưa từng có quan hệ tình dục nhưng lại luôn muốn tò mò và tìm hiểu về vấn đề này cũng có thể là nguyên nhân gây mộng tinh cho phái mạnh.
• Do chế độ ăn uống: Nam giới nếu như ăn uống không đầy đủ, sử dụng quá nhiều các chất kích thích, thường xuyên uống rượu, bia hay hút thuốc,… cũng sẽ kích thích gây hiện tượng xuất tinh khi đi ngủ.
• Do độ tuổi: Nam giới có hiện tượng mộng tinh ở tuổi trung niên có thể là do khi này sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể bị suy nhược.
• Do tâm lý: Những ám ảnh tâm lý sợ bị mộng tinh hay phái nam có những áp lực, căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và stress trong cơ thể cũng sẽ là nguyên nhân gây mộng tinh ở các quý ông.
• Do chế độ sinh hoạt: Nam giới thường xuyên thức quá khuya, vận động cơ thể ít cũng sẽ là nguyên nhân khách quan có thể gây mộng tinh.
• Thủ dâm : Phái mạnh thủ dâm thường xuyên hay có những suy nghĩ quá nhiều về chuyện tình dục sẽ khiến cho cơ thể chìm đắm trong thế giới đó. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đang ngủ tự nhiên xuất tinh.
• Do thường xuyên nghĩ đến chuyện tình dục: Nam giới tiếp xúc và sử dụng hình ảnh và xem phim tình dục thường xuyên sẽ kích thích gợi dục, ảnh hưởng đến tâm lý gây mộng tinh.

Cách chữa hiện tượng mộng tinh ở nam giới

Mộng tinh ở nam giới là một hiện tượng sinh lý bình thường và không quá nguy hiểm nên nam giới không cần phải quá lo ngại. Đối với nam giới khi gặp mộng tinh liên tục thì các bác sĩ đưa ra cho một số biện pháp khắc phục mộng tinh như sau:

Chữa mộng tinh bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

• Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và xây dựng lối sống sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học.
• Giữ cho tâm lý được thoải mái, tránh những căng thẳng, lo lắng, áp lực, stress và đặc biệt là tránh những suy nghĩ tiêu cực, hạn chế đi việc suy nghĩ quá nhiều về tình dục.
• Tránh xem các loại sách, báo hay xem video có chứa hình ảnh hay nội dung mang tính chất khiêu dâm, kích dục.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng một số bài tập như: kegel, tập gym, chạy bộ,…
• Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
• Sử dụng quần áo rộng rãi và thoải mái để tránh cọ xát vào dương vật.
• Chú ý thủ dâm với tần suất khoa học và hợp lý.
• Thăm khám nam khoa định kỳ 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện ra những bệnh lý bất thường.

BỊ MỘNG TINH KHI NÀO CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ?

Mộng tinh bao nhiêu lần là bình thường? Bác sĩ chuyên khoa cho biết, nam giới mộng tinh từ 1-3 lần/ tháng được coi là bình thường. Trường hợp mộng tinh từ 5 lần trở lên mỗi tháng thì được cho là bất thường. Khi đó, nam giới cần đến bác sĩ để được kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời.

Ngoài ra, mộng tinh đi kèm với các triệu chứng sau đây cho thấy nam giới cần được thăm khám ngay:

• Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, rã rời, nhất là vào buổi sáng
• Đau ở cơ quan sinh dục
• Tâm thần bất ổn, hay chán nản hoặc bị ám ảnh về tình dục…

Mộng tinh là gì và Nguyên nhân, triệu chứng, tác hại, Cách trị mộng tinh là các vấn đề tuy rất bình thường nhưng lại gây ra các vấn đề ảnh hưởng đến đời sống tình dục và cả sinh sản cho phái mạnh. Vì vậy nam giới nên thăm khám và điều trị nhanh chóng. Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ qua Hotline hoặc nhấp vào KHUNG CHAT để được tư vấn trực tiếp. Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ