Members

Trẻ bị viêm họng mủ nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Trẻ bị viêm họng mủ nên ăn gì và kiêng ăn gì?


Viêm họng mủ là bệnh lý thường gặp ở trẻ em, nhất là khi thời tiết thay đổi đột ngột. Để điều trị viêm họng mủ, bên cạnh điều trị y khoa thì chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng. Không chỉ giúp giảm đau, hạn chế tổn thương mà thực phẩm còn giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.


TRẺ BỊ VIÊM HỌNG MỦ NÊN ĂN GÌ?


Người bệnh viêm họng mủ nên ăn :


  • Thực phẩm chứa nhiều kẽm, như: hải sản, các loại đậu, các loại hạt
  • Hoa quả tươi, sinh tố, nước ép: cam, táo, bưởi, ổi, xoài
  • Các loại canh hầm, dễ nuốt. 

Bổ sung thực phẩm và hoa quả giàu vitamin C và E là rất cần thiết


Vitamin C được ví như “lá chắn” bảo vệ cơ thể từ bên trong. Bổ sung vitamin C với một lượng vừa đủ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn vi khuẩn phát triển và tấn công tại vùng viêm nhiễm. Từ đó cải thiện triệu chứng và giúp người bệnh dễ chịu hơn. Một số loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin C bao gồm: chanh, bưởi, quýt, rau ngót, rau mồng tơi,…


Vitamin E cũng là dưỡng chất cần thiết đối với người bị viêm amidan Bởi nó giúp phục hồi niêm mạc đang chảy mủ và sưng viêm. Các loại rau có màu xanh đậm là nguồn thực phẩm chứa vitamin E dồi dào không thể bỏ qua



Thực phẩm dạng mềm


Nếu thực phẩm dạng cứng gây cọ xát với amidan và khó nuốt, thì thực phẩm dạng mềm là lựa chọn tuyệt vời. Cháo và súp là hai món ăn nên ưu tiên bởi dễ nuốt, hạn chế đau rát cho người bệnh. Ngoài ra có thể bổ sung sữa chua, nước sinh tố để cân bằng dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.



Mật ong


Không chỉ có tác dụng làm đẹp, mật ong cũng là thực phẩm giúp tiêu viêm, kháng khuẩn tốt. Sử dụng mật ong pha với nước ấm sẽ làm cải thiện tình trạng viêm amidan và làm dịu bớt đau rát cổ họng.


Bên cạnh những thực phẩm tốt cho vòm họng, để hiệu quả điều trị viêm họng mủ tối ưu nhất, người bệnh cần tránh một số loại thực phẩm như: đồ cay nóng, đồ lạnh, đồ ăn sống, rượu, bia hay các loại chất kích thích. 


CÁCH PHÒNG NGỪA VIÊM HỌNG MỦ 


Cùng với chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả điều trị bệnh viêm họng mủ. Nếu muốn bệnh nhanh khỏi và phòng ngừa tái phát, người bệnh nên lưu ý những vấn đề dưới đây:


  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nên đánh răng và súc miệng bằng nước muối ngày hai lần sáng, tối để ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi. 
  • Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi ho, hắt hơi. 
  • Kết hợp luyện tập thể thao vừa sức để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 
  • Tránh tiếp xúc, không nên dùng chung đồ ăn, thức uống hoặc dụng cụ cá nhân với người bị viêm họng mủ. 
  • Đảm bảo giữ ấm cơ thể khi trời lạnh

TRẺ BỊ VIÊM HỌNG MỦ KIÊNG ĂN GÌ ?


Nhiều người có sở thích ăn các thực phẩm tươi sống như gỏi cá sống, sushi, sashimi, các loại nộm,…Nhưng thực chất đây là nhân tố khiến cho tình trạng viêm amidan hốc mủ tồi tệ hơn. Bởi viêm amidan là do sự tấn công của vi khuẩn tại lớp niêm mạc miệng, mà trong thực phẩm tươi sống cũng chứa nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Nếu không được làm sạch, vô tình tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập tại khu vực bị viêm, gây sưng tấy và đau nhức.


Đồ uống chứa cồn và các chất kích thích


Không chỉ ảnh hường đến sức khỏe chung, các chất kích thích và đồ uống có cồn như thuốc lá, rượu, bia,…cũng khiến nhiễm trùng vùng họng thêm nặng nề. Vì tiềm ẩn nhiều vi khuẩn gây hại, khi lạm dụng trong thời gian dài sẽ giúp vi khuẩn tấn công vào các vết mủ. Đồng thời phá hủy chức năng của hệ miễn dịch, đưa có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe khác.


Thực phẩm khô, cứng


Các loại đồ khô như hạt hướng dương, lạc , hạt điều,… là những cái tên trả lời mà người viêm amidan hốc mủ nói “không”. Vì biểu hiện của người viêm amidan là đau rát cổ họng, khó nuốt nên sẽ rất khó tiêu thụ các đồ khô, cứng. Khi các đồ này đi qua cổ họng sẽ tạo sự cọ sát với amidan, gây xước niêm mạc amidan nhiều hơn. Lúc này, cổ họng sẽ càng tồi tệ và người bệnh cảm thấy đau mỗi khi nuốt nước bọt.


Nên nghiền nát thực phẩm khô, cứng để tiêu thụ dễ hơn. Đồng thời giảm độ ma sát với amidan.



Thực phẩm chiên rán


Thói quen nấu ăn hiện nay thường lạm dụng rất nhiều dầu mỡ, đặc biệt với các đồ chiên rán. Nạp một lượng thực phẩm quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến đầy bụng và ảnh hưởng tới dạ dày. Khi dạ dày bị tác động, lượng acid dư thừa có nguy cơ trào ngược lên thực quản và gây thêm kích ứng khu vực viêm nhiễm.


Thông qua bài viết Trẻ bị viêm họng mủ nên ăn gì và kiêng ăn gì, mong rằng các bậc phụ huynh cảm thấy hài lòng với các thông tin mà chúng tôi chia sẻ. Để được tư vấn thêm, hãy gọi vào HOTLINE hoặc nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới, các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp tốt nhất. 


Chúc bạn sức khỏe!


TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE


(Được sở y tế cấp phép hoạt động)


Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515


Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ 


 


 


 


 


 

Views: 1

Comment

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

© 2024   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service