Sekiranya anda gemar memakan daging, anda boleh memilih Ayam kerana ia adalah pilihan yang lebih sihat daripada daging lain. Ayam adalah sumber protein tanpa lemak yang kaya. Ia membolehkan anda memperoleh kalori baik yang tidak akan terbuang begitu saja. Terdapat pelbagai pilihan ayam. Ia dijual secara keseluruhan atau sebahagiannya seperti dada ayam, paha ayam, sayap ayam, isi ayam dan banyak lagi.

Tetapi, semua jenis ayam ini berbeza dari segi nilai pemakanan dan perbahasan antara payudara dan paha telah berlangsung selama beberapa generasi. Ramai individu lebih suka rasa paha dan ini juga lebih murah. Jadi mana yang mesti anda pilih?

Payudara - Apa yang diberikan?

 Payudara ayam adalah lambang rendah lemak dan tinggi protein. Sekiranya anda mencari makanan yang membolehkan anda mengurangkan pengambilan lemak, maka ini adalah pilihan makanan untuk dibuat. Ia adalah bahagian ayam yang paling mahal kerana kebanyakan individu percaya bahawa daging putih di payudara lebih menyelerakan daripada daging gelap dari bahagian ayam lain.

Payudara ayam, sebenarnya, adalah sumber fosforus yang baik yang diperlukan untuk tulang dan gigi yang sihat. Ia juga memenuhi keperluan B3 setiap hari dan membantu mengurangkan keletihan dan juga keletihan. Payudara ini disediakan dari pelbagai kaedah seperti di panggangan, kuali, dan oven atau periuk segera. Oleh kerana ini rendah lemak jadi ini cenderung melekat pada permukaan panggangan dan kuali. Dalam kes ini, anda boleh menambahkan lemak tambahan untuk mengelakkan melekat. Di sinilah paha ayam selesa.

Paha Ayam- Bagaimana ini berbeza dengan payudara?

  Paha ini mengandungi lebih banyak lemak dan kurang protein daripada pada payudara tetapi perbezaannya tidak dapat diperhatikan. Paha adalah pilihan yang baik, terutamanya jika anda mengalami kekurangan zat besi. Ia mengandungi sejumlah Zink yang baik untuk kuku, kulit dan lain-lain yang sihat. Dengan paha ini, yang baik adalah tidak melekat pada permukaan dengan cepat. Sama seperti payudara, paha ini juga tersedia dengan atau tanpa kulit, tulang atau tanpa tulang dan banyak lagi.

 Payudara, serta paha, berbeza dari segi nilai gizi dan dapat dipilih sesuai keperluan. Anda boleh memilih antara keduanya dan jika anda mencari tempat yang menjual daging ayam maka kami adalah orang yang boleh anda percayai.

Untuk Info Lebih Lanjut:-  

supplier ayam potong terdekat
ayam tanpa tulang
Ayam fresh