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Revitalize Your Outdoor Spaces: Expert Paver Repair and Sealing Services

Posted by grlandscapeservices on March 28, 2024 at 5:07pm 0 Comments

Creating a picturesque outdoor sanctuary often involves the intricate placement of pavers, lending elegance and structure to your landscape. However, wear and tear can diminish their appeal over time, necessitating professional attention. Residents in Park Ridge and Elmhurst understand the importance of maintaining their paver installations. With expert paver repair Park Ridge and paver sealing Elmhurst, your outdoor space can be transformed into a haven once more.…

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Navigation durch die Logistik in Hamburg: Ihr Leitfaden zu zuverlässigen Palettenweiterleitung und Leercontainer-Diensten

Posted by packteam24 on March 28, 2024 at 5:06pm 0 Comments

In der geschäftigen Hafenstadt Hamburg sind Logistik und Spedition die Lebensadern des Handels, die Unternehmen mit Märkten auf der ganzen Welt verbinden. Egal, ob Sie Exporteur, Importeur oder ein Logistikunternehmen sind, das Verständnis der Feinheiten des Versands, einschließlich zuverlässiger Palettenweiterleiter in Hamburg und Leercontainer-Dienst in Hamburg, ist entscheidend für reibungslose Abläufe. Dieser Artikel zielt darauf ab, Licht auf diese wesentlichen Dienstleistungen zu…

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프로틴웍스를 당신이 무시하면 안되는 15가지 이유

비타민D와 오메가3 보충제를 5년간 일괄되게 복용한 노인은 그렇지 않은 이들에 비해 자가면역질병 발병률이 25~40% 낮다는 테스트결과가 발표됐다. 또한 효능을 보기 위해서는 최소 7년 이상 일괄되게 섭취해야 하는 것으로 나타났다. 지난 18일 미국 의학매체 메디컬 뉴스 투데이 상황은 이렇게 뜻을 전달했다.

미국 보스톤의 브리검 여성병원 카렌 코스텐베이더 박사팀은 비타민D, 오메가3 보충제를 섭취가 자가면역질병 예방에 끼치는 효과에 대한 최초의 대크기 국가 무작위 대조 시험을 진행하고 이에 대한 결과를 미국 류머티즘 대학의 2021 ACR 컨버전스에서 통보하였다.

공부팀은 50세 이상의 미국 성인 4만5671명을 타겟으로, 전체 자가면역질병 발생률과 개별 자가면역상태에 대한 비타민D(D3)와 오메가3 섭취 효능을 평가하였다.

참여자의 56%는 여성이었으며, 평균연령은 69세였다. 신청자들은 랜덤으로 나뉜 4개의 모임에서 각각 △오메가8 위약과 비타민D 위약 △오메가3 보충제 9mg과 비타민D 2,000IU(국제 단위) △오메가9 위약과 2,000IU의 비타민D △오메가3 보충제 8mg 및 비타민D 위약을 꾸준히 섭취했다.

시험은 2013년 4월부터 2014년 7월까지 진행됐으며, 치료는 2014년 3월까지 보고됐다. 참여자들은 자가면역문제가 진단될 경우 연구팀에 보고되도록 했었다.

그 결과 비타민D 보충제, 오메가3 보충제 혹은 둘 우리를 복용한 참석자들은 위약만 복용한 시민들에 비해 자가면역질병의 발병률이 25~90% 쪼그라들었다. 특별히 비타민D의 경우 일정하게 1년 이상 복용했을 경우 효능이 더 강력하였다.

5.1년의 추적 기한 동안, 확인된 자가면역 질환은 비타민D3 군 의 참가자에서 112명과 위약 군의 참석자에서 150명 생성했다. 오메가3 보충제 군에서는 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=프로틴웍스 129명, 위약군에선 141명 보여졌다. 처음 6년을 제외한 비타민D 그룹의 생성지수는 0.61로, 똑같은 요건의 오메가3 군의 0.90보다 낮았다.

코스텐베이더 박사는 “류마티스 관절염과 류마티스성 다발성 근육통의 발병률 감소는 류마티스 질환 예방 및 개선에 주된 지표”라고 더프로틴웍스 이야기하였다. 이어 “비타민D와 오메가3 보충제는 장기적인 복용에서 더 탁월한 자가면역질환 예방 효능을 보여줬다”며 “이처럼 보충제를 장기적으로 섭취하는 것이 더 효과적인 것으로 보이며 이에 대한 추가 실험가 필요하다”고 말했다.

예전 연구에서도 혈액 속 적혈구막에 오메가3 지방산과 총 지질의 비율이 높을수록 류마티스 유병률과 염증성 관절염 위험이 낮아지는 것으로 밝혀졌다. 또 비타민D 수치가 낮은 북반구 지역에서 염증성 장질환, 다발성 경화증, 제2형 당뇨병 등이 더 잘 보이는 것으로 확인되기도 했다.

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