유청 단백질을 섭취하면 근력 촉진을 위한 저항성 헬스의 효과가 향상될 뿐 아니라, 간 지방 함량 개선에도 도움이 되는 것으로 나타났다.  매일헬스뉴트리션(대표 김환석) 사코페니아테스트소는 29일 부산 벡스코에서 열린 ‘2023년 대한민국식품영양과학회 정기학술대회’에서 인천대 스포츠과학부 박정준 교수 실험팀과 같이 공동 공부한 ‘유청 단백질 섭취와 프로틴 - 프로틴웍스 저항달리기의 상관관계’ 결과를 통보했었다. 요번 실험는 70대 초반 튼튼한 성인 남성을 대상으로 운동과 식이조절을 병행하면서 분리 유청 단백질을 섭취했을 때 근육량, 힘, 기능 등 근육 건강과 연관된 지표에 어떻게나 효과를 주는지 터득해보기 위해 진행됐다.32명의 10대 건강한 비흡연, 비음주 남성을 분리 유청 단백질 보충제 섭취 조직과 위약(탄수화물) 보충제 섭취 조직으로 나눠 4주간 연구했었다.분리 유청 단백질 보충제 섭취 단체는 하루에…See More