نقدم لحضراتكم في ذلك الموضوع تجربتي مع الكزبرة للتنحيف حين يتحرى الراغبون في إنقاص الوزن على أظهر الشوارع الفعالة التي تساعدهم على التخلص من دهون الجسد وترهلاتهم والحصول على جسم ممشوق ورشيق، وذلك بدوره يتطلب إلى بذل جهود ضخمة تتمثل قي اتباع سيستم غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية عبر تفادي الأطعمة الثرية بالدهون كالغذاء المقلي، ومن طرف ينفذ الاعتماد على تناول الطعام الصحي الذي يعاون على منع اللذيذة عبر تدعيم الشبع وتخفيض الإحساس بالجوع، ومن أمثلة ذلك الغذاء الخضروات والفواكه، ومن أظهر أصناف الخضروات النافعة في إنقاص الوزن الكزبرة فما هي مميزاته وما هي محاولات استعماله ؟، ذلك ما يتاح لكم الإطلاع عليه في الخطوط الاتية من دائرة معارف.