Members

Blog Posts

BUY REAL PASSPORT ONLINE <a href="https://worldpassporte.com/">https://worldpassporte.com/</a>

Posted by jobclif on September 23, 2024 at 9:07am 0 Comments

https://worldpassporte.com/ Do you urgently need a valid passport, Driver’s license, ID Cards, Residence Permit, toefl – ielts certificate and ….. in a couple of days but Not ready to go through the long stressful process?IF “YES ” you found yourself a solution as our service includes the provision of valid EU Passport, drivers licenses, IDs, SSNs and more at good rates.…

Continue

Why ISTANA189 is the Top Choice for Online Interaction

Posted by geekstation on September 23, 2024 at 9:01am 0 Comments

ISTANA189is making waves as a top destination for online enthusiasts who seek an interactive digital experience. With multiple offerings, ISTANA189 stands out in today's digital marketplace.



Whether you're a beginner or a regular user, ISTANA189 delivers something for everyone. Thanks to its easy-to-use design to its advanced features, ISTANA189 is attracting a growing number of users.



ISTANA189 emphasizes ensuring safety and privacy… Continue

Colour Trading Game 2024: Win Gold & Lakhs of Bonuses

Posted by QKSEO on September 23, 2024 at 8:59am 0 Comments

The online gaming landscape is continually evolving, and one of the most thrilling developments in recent years is the rise of the Colour Trading Game. This innovative and engaging game has captured the attention of thousands of players, offering not only entertainment but also lucrative rewards such as gold and cash bonuses. In 2024, the Colour Trading Game has gained significant traction, attracting new players eager to experience its unique gameplay and enticing opportunities… Continue

Water Taxi Market Value Chain, Stakeholder Analysis and Trends 2030

Posted by Akash Ra on September 23, 2024 at 8:55am 0 Comments

Water Taxi Market size was valued at USD 36.97 Thousand Units in 2023 and the total Water Taxi revenue is expected to grow at a CAGR of 4.73% from 2024 to 2030, reaching nearly USD 51.09 Thousand Units by 2030.

Water Taxi Market Report Scope and Research Methodology

The report is a thorough analysis of the Water…

Continue

대구마사지를 향상시키기 위해 24시간 동안 해보기

의학 발전으로 평균수명이 늘어나면서 건강하게 오래 사는 것이 많은 요즘사람의 바람이 됐으며, 이로 대구마사지 인하여 건강수명에 대한 관심도 높아지고 있다. 건강수명이란 간단히 오래 살았느냐가 아니라 건강하게 산 시간이 어느 정도인지를 나타내는 지표로 선진국에서는 평균수명보다 더욱 중요한 지표로 인식하고 있다.

세계적인보건기구(WHO) 자료의 말을 인용하면 2019년 기준 한국인 건강수명은 76세로 WHO 기준 기대수명인 82.3세보다 대략 9.2년 차이가 난다. 달리말해, 평균적으로 30여 년간은 병원 등을 오가면서 각종 질환을 앓으며 건강하지 못한 채 힘겨운 노년 생활을 보낸다는 의미다.

또한 웰빙의 대두로 좋은 음식, 좋은 차, 자연 등을 향한 호기심, 그중에서도 마사지에 대한 관심이 매우 높아지고 있다. 마사지는 고대부터 내려오는 역사적인 치료 방식으로 시대와 장소를 불문하고 널리 이용돼 왔다. 며칠전엔 대체의학으로 인식돼 다방면으로 치유 보조 도구로 사용되고 있다.

미국 국립보건원 자료의 말을 인용하면 마사지는 불안·우울증·불면증 해소, 스트레스·통증 케어, 운동선수가 운동한 후 회복하는 데 효능이 있다고 알려졌다. 또 사회구조 변화, 경제력 촉진 등으로 마사지에 대한 접근성과 사용률이 높아지고 있으며 집에서도 자유롭게 마사지를 받을 수 있게 됐다.

저러면 마사지는 건강수명과 어떤 관계가 있을까.

마사지는 확실한 신체 접촉 방법으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 반복적인 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 전달되고, 저기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 인체에서 심박수·혈압과 근육 피로를 감소시키고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인 안정도 되찾게 한다. 며칠전처럼 항상 긴장 속에 살게 되는 사람들은 이와 같이 자율신경계 균형이 깨져 있는 때가 많은데 마사지로 조화를 찾게 해줄 수 있는 것이다. 이로 인하여 건강수명 증진에 필수적인 수면과 적절한 휴식을 보장하고 우울함·불안감 등 정서 개선에도 도움을 줄 수 있다.

건강수명을 위협하는 고혈압에도 마사지의 역할이 보여진다. 미국고혈압협회(Journal of the https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=대구유흥 American Society of Hypertension)가 발간하는 2011년 판에 `마사지 치료가 혈압에 미치는 기전-문헌 리뷰`라는 흥미로운 논문이 실렸다. 거기서 마사지는 고혈압 또는 고혈압 전단계 환자들에게 보조치유로서 가능성을 보여주고 있다고 밝혀졌다. 고혈압저널(Journal of Human Hypertension)에 `본태성 고혈압환자에게 시행한 마사지 요법의 체계적 문헌고찰` 이라는 논문이 2011년에 실렸다. 27개 논문, 고혈압 병자 1966명을 표본으로 분석한 결과 수축기·이완기 혈압을 떨어뜨리는 데 고혈압 약을 단독으로 복용하는 것보다 마사지와 고혈압 약을 같이 처방받는 것이 더 효과적일 수 있다고 분석했다. 한편 수축기 혈압만 고려한다면 마사지가 약물치료보다 더 이로울 가능성에 대해 발표한 바 있다.

건강 취약계층이라고 할 수 있는 고령층에게 마사지는 손간단하게 선택할 수 있는 방식이다. 통증 완화와 스트레스 감소를 돕고 잠을 잘 자게 해주며 직간접적으로 건강 수명을 늘리는 데 이바지할 수 있다. 미국 국립보건원에서 작성한 자료의 말을 빌리면 암 환자의 통증 경감이나 기분 개선, 청년들의 긴장 해소나 치매 환자의 증상 경감, 만성요통이나 두통 병자의

Views: 2

Comment

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

© 2024   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service