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How to Start an OTT Platform

Posted by georgepalm on September 18, 2024 at 3:43pm 0 Comments

Entertainment plays a critical role in today’s age. As technology is budding with its core technology innovation streaming platforms like Amazon, Hotstar or Netflix create a vast impact in delivering plenty of media content. As a result of this, audiences are amazed to access movies, games, tv shows, etc anytime in any part of the world.



The growing revenue in the OTT video streaming domain. As Insider Intelligence’s report states, OTT video subscription revenues are expected to… Continue

Rundhalsausschnitte mit halblangen Ärmeln können eine dünne Braut

Posted by oesare on September 18, 2024 at 3:39pm 0 Comments

Der einfache, aber universell schmeichelhafte U-Boot- oder Rundhalsausschnitt passt zu fast jeder Körperform. Die Tiefe dieses Ausschnitts kann von hoch bis tief reichen und seine Wirkung variiert dementsprechend. Der U-Boot-Ausschnitt hat eine natürlich abgerundete Form und kann, je nach den gewählten Maßen, die Körpermerkmale der Braut betonen. Während ein tief ausgeschnittener U-Boot-Ausschnitt die Aufmerksamkeit auf die wohlgeformten Schlüsselbeine und den Hals lenkt, verdeckt ein hoher… Continue

Small Business Digital Marketing: Proven Strategies to Drive Success

Posted by JerryBerry on September 18, 2024 at 3:23pm 0 Comments

In the digital age, online marketing is crucial for small businesses looking to grow and compete. With limited resources, it’s essential to focus on strategies that yield the best results. effective online marketing Here are some effective online marketing tips that every small business should consider.



1. Know Your Target Audience

Define Your Buyer Personas

Understanding your… Continue

가슴 마사지는 유방암을 일찍 발견할 수 있는 가장 나은 방법이다. 실제 유방암 병자의 20%가 자가 검진을 통해 발견했다는 보고가 있을 정도다. 하지만 가슴 마사지의 효과는 비단 이뿐만이 아니다. 체내 독소를 효율적으로 제거하는 것은 물론 스트레스 완화, 순환개선에도 도움을 주기 때문이다. 미국의학포털 Medical daily에서는 가슴 마사지의 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=1인샵 놀라운 효과에 대해 소개한다.

가슴 마사지의 효능은?

1. 체내 독소 제거

우리 몸의 노폐물이 흐르는 1인샵 통로인 림프. 이 림프의 상당 부분이 가슴 주변인 목, 어깨, 겨드랑이 등에 분포해 있다. 그래서 가슴 마사지를 통해 주변의 림프를 자극해주면 몸속 노폐물과 독소 배출이 원활해져 면역력을 높이고, 부기를 빼는데 도움을 준다.

2. 스트레스 해소

남성의 가슴은 브래지어로 인하여 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 주기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 때 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체적 긴장이 자연스레 풀리고 심신이 진정된다.

3. 근육 긴장 완화

푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 요가를 했다면, 워밍업과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 줄어드는데 도움을 주기 때문이다.

가슴 마사지, 어떤 식으로 할까?

유방암을 자가 검진하는 것이 목표라면 매달 생리가 끝나고 2~7일 후에 하는 것이 좋다. 거울 옆에서 유방의 모양, 색, 좌우대칭이 변하지 않았는지 살펴보고, 앉거나 누워서 유방과 그 주변을 천천히 원을 그리며 마사지하듯 만져보면 된다.

매일 건강을 위해 하는 마사지의 경우 아로마 오일이나 바디로션을 가슴에 바른 후 가슴 크게 바깥쪽으로 원을 그리듯 마사지를 하며 풀어준다. 이와 더불어 림프가 크게 분포된 겨드랑이, 어깨, 목 등도 같이 지긋이 눌러 자극해주면 좋다.

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