##https://sehafirst.com/##

##https://sehafirst.com/##

صحة

يعرف معظم الناس أن الغدة الدرقية الصحية هي شعر صحي. لسوء الحظ ، لا يدرك الكثيرون حقيقة أن سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية. إن استجابة الجسم لنقص اليود هي التي تسبب المشكلة. في حين أن معظم حالات الغدة الدرقية خفيفة ويسهل علاجها ، فإن بعض أشكال قصور الغدة الدرقية تتطلب علاجًا طبيًا.

الغدة الدرقية

ستؤثر حالة الغدة الدرقية على جسمك بالكامل. قد تكون الأعراض التالية ناجمة عن حالة الغدة الدرقية: التعب وزيادة الوزن وضعف العضلات ووقت الشفاء البطيء وتساقط الشعر. النظام الغذائي السليم ضروري لصحتك العامة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الفيتامينات والمعادن والأعشاب التي قد تساعد في تخفيف بعض أعراض خمول الغدة الدرقية. فيما يلي أمثلة على الأنظمة الغذائية التي من شأنها أن تساعد في تحقيق التوازن في جسمك وتعزيز نمو الشعر:

رجيم

قبل البدء في اتباع نظام غذائي صحي ، تأكد من استشارة طبيبك. يمكن لطبيبك أن يعطيك المعلومات التي تحتاجها لبدء خطة نظام غذائي مناسبة لصحتك. أثناء الاستشارة ، سيكون قادرًا على تحديد ما إذا كنت تعاني من خمول أو نشاط في الغدة الدرقية. في معظم الحالات ، يكون علاج الغدة الدرقية غير النشطة أسهل بكثير من علاج الغدة الدرقية النشطة. تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ، وبمساعدة المنتجات الصحية الطبيعية اليوم ، يمكن لعدد أكبر من الأشخاص الحصول على العلاج الصحي الذي يحتاجون إليه.

حمية الكيتو

إذا كانت الغدة الدرقية لديك غير نشطة ، فقد تكون خطط النظام الغذائي التي تعزز صحة الشعر أكثر فعالية. قد يشمل هذا رجيم النوع من العلاج نظامًا غذائيًا خاصًا غنيًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح. إذا كنت مهتمًا بهذا النوع من العلاج ، فتحدث إلى طبيبك حول فوائد خطة النظام الغذائي هذه لصحتك. قد ترغب أيضًا في التحدث إلى مصفف الشعر الخاص بك حول بدء العلاج بهذا النوع من النظام