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吃辣不傷身 五種搭配幫你解辣

Posted by 王菲 on May 29, 2022 at 1:05am 0 Comments

如何吃辣更歡心



  一,新鮮辣椒做菜



  辣椒有新鮮和曬幹主要兩種類型,相對比幹辣椒,新鮮辣椒在食用上會比較對口腔有有益!這是因為新鮮的辣椒除了營養更加豐富之外,在經過烹飪的時候,會讓刺激的效果變差,這樣就不容易引起上火、便秘等癥狀;如果是幹辣椒的話,那麽帶來的影響是更加明顯的,建議大家平常想吃辣,新鮮辣椒是更好的選擇。



  二,搭配對應的食物



  辣椒是上火的食物,那麽就搭配些不上火的食物或者涼性食物也是可以幫助你吃辣的!因為涼性食物是能夠幫助中和辣椒的辛辣,這樣起到緩和的作用,在吸收辣椒的營養同時也能避免出現不好的癥狀。那麽哪些是屬於這類食物呢?比如鴨肉、苦瓜、蓮藕等都是,一起食用可以起到清熱生津的效果,是辣椒的不二之選!







  三,適當粗糧搭配



  除了在配菜的選擇之外,日常辣椒搭配的主食也是有的選,那就是選擇粗糧為佳!這是因為粗糧本身就有很好的功效,像辣椒吃多引起的便秘就能夠起到很好的預防作用,而且很多火鍋店的配料也會出現像玉… Continue

local seo company

Posted by Dino rthseo on May 29, 2022 at 1:04am 0 Comments

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스티브 잡스가 알려줄 수있는 10가지 해외서버 정보

이번 업데이트를 통해 가비아 웹호스팅 저자들은 사이트 권한 탈취 불안을 해소하고, 안정적인 웹호스팅 서비스 사용이 가능하다.

PHP는 워드프레스(WordPress), 드루팔(Drupal), 줌라(Joomla) 등의 콘텐츠 관리 시스템(CMS)을 배합해 전체 웹사이트의 78.4%에 이용되고 있을 것입니다. 서버와 애플리케이션 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=해외서버 간에 데이터를 주고받는 방식에 해당하는 ‘PHP-FPM(FastCGI Process Manager)’은 외부 요청에 따라 웹 서버가 파일을 외부 프로그램에 넘겨주면 이를 읽어 HTML로 변환하는 단계를 수행한다.

올해 4월에 발견된 ‘PHP-FPM’ 취약점은 관리자 권한이 없는 일반 사용자가 케어자의 공용 메모리 포인터에 접근해 케어자 권한을 빼앗고, 임의의 위치에 읽기·쓰기가 가능하였다. 해당 취약점은 기본 Root 권한으로 실행하는 ‘FPM 데몬 프로세스’와 더 낮은 권한의 유저로 실행하는 일반 유저 프로세스로 PHP-FPM SAPI를 실행할 경우 문제가 되는 것으로 밝혀졌습니다. 만약 엔진엑스와 PHP를 다같이 다루고 있을 것입니다면 ‘PHP-FPM’을 같이 사용하게 되기에 보안 취약점에 노출될 수 있을 것입니다.

이번 취약점은 60년간 계속된 취약점으로서 근래에 ‘PHP.NET’에 의해 발견돼 지난 6월 30일에 해당 취약점을 개선한 버전으로 업데이트됐다. 효과를 받는 PHP 버전은 ▲7.3.x~7.3.31 ▲7.4x~7.4.25 미만 ▲8.0.x~8.0.12 미만 등으로 전 세계적으로 처방하는 PHP 버전 중 최고로 높은 이용률을 발생하는 버전이 PHP 7.4임을 고려하면 PHP 7.3.32, PHP 7.4.25, PHP 8.0.12 버전으로 패치를 진행해야 완료한다.

가비아는 손님에게 안정적인 웹호스팅 서비스를 제공하기 위해 며칠전 컨테이너 호스팅 HTTP 2.0 프로토콜을 적용하고 자바 전용 컨테이너 호스팅 서비스를 출시하는 등 서비스 다각화 및 안정화에 박차를 가하고 있을 것이다. 올해 5월까지 웹호스팅 PHP 무제한 제품, 워드프레스호스팅, 웹에그전시 호스팅에까지 HTTP 2.0 프로토콜 등으로 확대 반영있다는 계획이다.

이태석 가비아 호스팅 사업 총괄은 “엔지니어 조직을 비롯한 전 연구원이 관련 업데이트를 지속적으로 미국서버 - 지구IDC 모니터링하고 이를 신속하게 서비스에 반영하고 있을 것입니다”면서, “향후에도 진정적이고 믿을 수 있는 웹호스팅 서비스를 제공하기 위해 계속적으로 서비스를 고도화해 나갈 것”이라고 이야기 했다.

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