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Disclosure Management Market to Triple in Size by 2030 with 16.7% CAGR Growth

Posted by Aarti Ghodke on September 19, 2024 at 2:22am 0 Comments

Disclosure Management  Market Overviews



Global Disclosure Management Market size was valued at USD 1.07 Bn in 2023 and is expected to reach USD 3.68 Bn by 2030, at a CAGR of 16.70%.



The disclosure management market involves software solutions designed to streamline the creation, management, and distribution of financial and regulatory disclosures. These tools automate tasks like collecting, validating, and formatting data for reports such as quarterly and annual filings.… Continue

Best CBSE Schools in Lucknow

Posted by goldensun on September 19, 2024 at 2:20am 0 Comments

Discovering the Best CBSE Schools in Lucknow: A Guide for Parents

When it comes to finding the best education for your child, choosing the Best CBSE Schools in Lucknow is often a priority for parents. Known for its quality education system, Lucknow has a wide range of CBSE Affiliated Schools that provide students with top-notch facilities, experienced teachers, and a curriculum that meets global standards. In this article, we’ll explore the Top CBSE School in Lucknow and help you make…

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Cosmetic Surgery for Gum Recession at Mittal Dental Clinic

Posted by Mittal Dental Clinic on September 19, 2024 at 2:15am 0 Comments

Gum recession is a common dental issue that can impact both the health and aesthetics of your smile. At Mittal Dental Clinic, we offer advanced cosmetic surgery solutions to address gum recession, ensuring both function and beauty are restored. cosmetic surgery gum recession

Gum recession occurs when…

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스웨디시 어워드 : 우리가 본 최고, 최악, 기이 한 것

근본적으로 마사지는 혈액순환을 http://edition.cnn.com/search/?text=1인샵 도와 '기분 우수한' 감정을 느끼게 도와준다. 신체 별로 마사지했을 때 얻는 효과는 조금씩 틀린데, 마사지하면 부부 금슬이 좋아진다는 부위도 있다. 일본의 의학자 후쿠다 미노루는 엉덩이의 꼬리뼈 윗부분을 '행복존(Happy zone)'이라고 부른다. 이곳을 마사지하면 성 기능이 강화돼서 부부 만족도가 높아지고 전신 건강 효과도 얻을 수 있다고 한다.

생식기와 연결된 '천골' 부위 마사지해야

꼬리뼈 아래쪽을 눌러보면 다른 부위보다 딱딱한 곳이 있다. 이를 ‘천골(薦骨)’이라고 한다. 행복존이라 불리는 곳이 바로 이곳이다. 천골은 허리뼈와 꼬리뼈를 잇는 역할을 한다. 천골에는 자궁이나 고환 등 생식기와 연결되는 신경이 분포돼 있다. 한의학에서는 이 부위에 ‘족태양방광경(足太陽膀胱經, 머리에서 발끝으로 이어지는 몸속 경락)’ 중 ‘상료·차료·중료·하료·회양’이라는 경혈이 있는 것으로 본다. 이 경혈은 생식 기능과 관련이 있어 자극하면 성 기능에 도움을 준다.

행복존을 마사지할 때는 엉덩이의 약간 오른쪽부터 꼬리뼈가 있는 곳까지 부드럽게 마사지하면 된다. 한의학의 말을 인용하면 이곳을 마사지하면 상체의 따듯한 기운은 하체로, 하체의 찬 기운은 상체로 높아진다. 몸 안의 기와 혈을 순환시켜 전신 건강에도 도움을 준다. 자율신경계 중 부교감신경도 천골에 크게 분포돼 있다. 잠들기 전에 이 부위를 마사지하면 숙면에도 좋다. 부교감신경은 심신 안정을 담당하는 것으로 알려졌다.

손가락 건마 사용해 하루 세 번씩 거칠지 않게

행복존 마사지는 하루에 3~5회씩 회당 5~30분 정도가 적당하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 저지할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 뒤에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 옆에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 아래에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효과를 높일 수 있다.

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