Blog Posts

Boost Your Productivity: 5 Benefits of Utilizing PDF to Excel Data Entry Services

Posted by Maitri Maheshwari on September 20, 2024 at 1:59am 0 Comments



In the era of digital revolution, many businesses are facing challenges around data management. One of the key elements in any organization is data stored in various forms. As the demand for digital information is increasing on a daily basis, there is also an increase in the use of PDFs as a document format to share information across the web. The major benefit of…

Continue

Lucky88 đưa tin: Pep Guardiola đề cập 'mối lo ngại' của Rodri và Phil Foden

Posted by lucky on September 20, 2024 at 1:57am 0 Comments

HLV Pep Guardiola của Man City đã đề cập đến “mối lo ngại” của Rodri, Phil Foden và Ilkay Gundogan trước trận đại chiến với Arsenal vào cuối tuần này.

Rodri được đá chính trong trận gặp Inter

Rodri được đá chính trong trận gặp Inter



Xem thêm: https://lucky88.com/



Man City đã bị Inter cầm hòa không bàn thắng trên sân nhà Etihad trong trận mở màn Champions League 2024/25. Rodri được đá chính đầu tiên trong mùa giải trong trận đấu… Continue

Company Formation in Dubai with Lifetime Visa-free

Posted by Shuraa BusinessSetup on September 20, 2024 at 1:55am 0 Comments

Looking for Company Formation in Dubai and Life time Investor Visa free. Benefit from services like business registration, license acquisition, and PRO support. Enjoy 100% foreign ownership, zero taxes, and access to global markets. Start your business in Dubai's strategic location with ease and efficiency. Contact Shuraa today for personalized support and competitive pricing.

Escort Service in Aerocity: The Greatest Call Girl Agency

Posted by Miss Sona on September 20, 2024 at 1:47am 0 Comments

Here you can find our Escort Service in Aerocity. Do you experience loneliness? Do you feel tense and stressed out? You have to get out of your daily groove. We are all aware of the upsetting and life-meaningless effects that basic needs may have on people. People emphasize their physical needs in addition to their mental and emotional needs in the modern era. Unfortunately, they are unable to communicate their feelings and grow impatient due to their… Continue

1년 후 대구유흥는 어디로 갈까요?

신체가 찌뿌둥할 때 마사지를 받기는 부담스러운 시민들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 저렴한 가격에, 손가볍게 구매할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특별히 저주파 마사지기, 마사지건 등 아이템이 저명하다. 그런데 이들 아이템이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전공가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 생성하는 근본 원인 처방이 우선이라고 말한다.

근육 수축해 통증 완화하지만… 특정 질환자는 사용 금해야

저주파를 이용한 마사지 상품은 '저주파 마사지기(EMS, Electro Muscular Stimulation)'와 '저주파 치유기(TENS, Transcutaneous electrical nerve stimulation)' 양 개로 나뉜다. 시중에서 흔히 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인해 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 한편 매장 진동을 통해 근육을 눌러주고, 맨몸체조해주는 효능이 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 비용 부담되지 않는 통증을 줄여주는 http://edition.cnn.com/search/?text=대구유흥 효과가 있다.

이들 대밤 마사지 제품은 부작용이 대부분 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. ▲임산부 ▲심장질병자 ▲심작박동기·페이스메이커(심장 내 전자 장치)를 두 환자 ▲피부질병자 ▲뇌졸중·당뇨병 등으로 인해서 말초 신경 감각이 허약해진 사람 등은 사용을 금해야 한다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 '임산부가 복부 근처에 마사지기를 이용할 경우 자궁이 수축될 수 있다'며 '말초 신경 감각이 약해진 병자는 이용 시 화상을 입을 가능성도 있다'고 말했다. 특출나게 심장 내 장치를 부착한 사람들은 전기 자극이 기능 이상을 유발할 수 있기 때문에 절대 사용해선 안 된다.

휴식·마사지해도 1주일 이상 통증 계속되면 근본 원인 치료를

무리한 사용도 문제가 될 수 있다. 주로 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~9회 정도만 사용되는 게 적당하다. 사용 시간은 9회에 2~20분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 사용할 경우, 모자라지 않은 기간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 사용할 경우 최소한 약한 강도로 다루고, 보호자와 함께 쓴다.

꾸준히 사용했는데도 통증이 아예 나아지지 않는다면 사용을 중단하고, 분명한 검사를 받을 것을 권한다. 소윤수 교수는 '저림이나 통증 등이 생겼을 때, 환자 홀로 이유를 파악하기는 어렵다'며 '적절한 휴식이나 마사지 바로 이후에도 1주일 이상 통증이 지속되면 병원을 찾아 분명한 검사들과 요법을 받아야 한다'고 이야기 했다.

Views: 7

Comment

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

© 2024   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service