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Dịch tiếng Trung tại Hà Nội

Posted by dichthuat247 on May 18, 2022 at 10:19pm 0 Comments

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喝銀耳湯會發胖嗎 長胖是不可能的

Posted by 王菲 on May 18, 2022 at 10:19pm 0 Comments

喝銀耳湯長胖嗎



  喝銀耳湯是不會使身體發胖的哦。銀耳有著極高的營養價值,人們多吃它,還能為自己的身體滋補。銀耳有潤燥的效果,如果人們覺得自己的胃腸燥氣太大,可以通過吃銀耳去改善。有些人會經常便秘,這時候銀耳是有利於便秘的哦。銀耳對女性的美容也是大有幫助的,如果女性經常吃銀耳,會使自己的血色紅潤,達到潤膚的作用,它也可以為女性排毒減掉脂肪哦。



  煮熟後的銀耳通常湯水較多,水分高而熱量少,以冰糖銀耳為例,100克冰糖銀耳的熱量只有36大卡,而無糖銀耳湯的熱量則更低,僅僅只有10大卡。



  喝銀耳湯的好處







  銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。



  銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。



  銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。



  銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育… Continue

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