bệnh lý thoái hoá đốt sống lưng là một trong Các bệnh xương khớp mà nhiều người bị. Căn bệnh này rất nguy hiểm nếu không được chữa trị sớm. Vậy thoái hoá đốt sống lưng có chữa được không?

nguyên cớ chính gây bênh thoái hóa cột sống lưng

Đó là một bệnh khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, xương phát triển trên sống lưng. Những đổi thay này khiến người bệnh đau, giảm thiểu di chuyển do dây thần kinh trở nên tác động.

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống lưng là:

• Các chấn thương ở vùng cột sống có thể khiến sụn khớp, đĩa đệm trở nên thương tổn. Lâu buổi, cột sống trở nên giảm thiểu khả năng chịu lực, trở thành suy yếu và dần bị thoái hóa.
• Cột sống trở nên lão hóa theo thời gian do ảnh hưởng từ môi trường, chính sách ăn uống, tư thế vận động, cuộc sống, Tập luyện và chịu sức nặng thân thể mà bị yếu đi
• Do hoàn cảnh sống vất vả, chính sách ăn nhai không chính xác, không kỹ lưỡng, thiếu chất.
• Do chương trình làm việc quá mức sức, lao động nặng quá sớm.
• giải pháp Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
• thường xuyên đeo, vác, đẩy, kéo Những vật nặng không chính xác tư thế.
• béo phì cũng là một nguyên do gây ra bệnh thoái cột sống

xem thêm chữa tràn dịch khớp gối bằng phương pháp nào sẽ đem đến hiệu quả

biểu hiện nhận biết bệnh lý thoái hóa cột sống

• bệnh nhân sẽ phải đối mặt đối với Các cơn đau khi thì dữ dội, khi thì âm ỉ làm hạn chế khả năng đi lại của sụn khớp. Đau sẽ Khắc phục lên khi vận động, thời tiết đổi thay,… và giảm khi nghỉ ngơi.
• cơn bĩ cực do thoái hóa cột sống sẽ chăm chú ở vùng lưng dưới, lan xuống mông và hai chi dưới làm cho người bệnh không cúi được, và giảm Cơ hội đừng, ngồi.
• Khi trở nên chấn thương hoặc vận động quá mức cũng sẽ gây ra đau cho người bệnh. Đặc biệt, người bệnh còn có biểu hiện co cứng cơ tại cột sống.
• ở một vài trường hợp bị thoái hóa cột sống lưng còn dẫn đến đau ở rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp lỗ liên hợp.
• bệnh nhân sẽ xảy ra Các cơn bĩ cực vùng gáy, lan xuống hai bả vai và cánh tay, gây mê cẳng tay và ngón tay.
• Các cử động như cúi, xoay, ngửa cổ sẽ bị giảm bớt.
• Thoái hóa cột sống cổ còn gây Những cơn bĩ cực đầu tại vị trí thái dương hay hố mắt. Đặc biệt còn diễn ra hàng loạt Các biểu thị như hoa mắt, ù tai, chóng mặt, mắt mờ, đau họng, không xuất hiện máu cục bộ,…
• ở một số trường hợp bệnh nhân còn bị liệt cứng nửa ngửa dưới do gai xương chèn ép bào tủy.

Xem thêm chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc nam mang lại hiệu quả cao cho nhiều bệnh nhân.

chính sách ăn uống cho người bệnh thoái hóa cột sống lưng

Cùng với việc áp dụng Những bài thuốc Đông y, Tây y thì chương trình ăn uống, dinh nuôi dưỡng hằng bữa của bệnh nhân có vai trò nổi bất bức thiết. Cụ thể:

• Bổ sung canxi ưng chuẩn Các món ăn từ cá hồi, cải xoăn, Các loại đậu, cá mòi…
• phân phối vitamin D cho thân thể bằng việc đi dạo dưới ánh nắng mặt trời. Đồng thời, nâng cao Những loại rau xanh và hoa quả trong bữa ăn.
• áp dụng Các loại thực phẩm như: trái cây có múi, trái kiwi, dâu tây, cà chua, ớt, rau bina, khoai lang… để bổ sung vitamin C cho thân thể.

Ngoài Những đồ ăn cần bổ sung như trên, bệnh nhân nên kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo; đồ ăn cay, nóng; Các loại thực phẩm giàu đạm như: thịt bò, thịt chó và Các loại thịt đỏ. Giảm thiểu cao nhất đồ uống có cồn và chất kích thích.

Xem ngay : Các phương pháp chữa đau quanh khớp vai nào đang được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.