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¿Cómo Tratar El Trastorno Del Sueño De Manera Efectiva?

Posted by logansedgar on February 6, 2023 at 8:17am 0 Comments

Hay muchas personas que no duermen lo suficiente y, de hecho, el sueño que reciben a menudo no es el mejor. Según una encuesta reciente, más del 20% de las personas duermen menos de seis horas por noche, y la proporción de quienes afirman dormir ocho horas completas por noche ha disminuido. El bajo rendimiento laboral, los accidentes automovilísticos, los conflictos interpersonales y los trastornos…

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