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더프로틴웍스의 궁극적 인 치트 시트

Posted by Grisel Annamaria on January 20, 2022 at 3:31am 0 Comments

최근 최대로 핫한 건강 식품을 꼽는다면 바로 '단백질 보충제'다. 운동깨나 하는 시민들만 몸 만들기 위해 단백질 보충제를 먹는 것은 아니다. 근래에엔 젊은층은 살 빼기를 위해, 노년층은 빠지는 근육을 지키기 위해 단백질 보충제를 챙겨 먹는다. 식품업계에 따르면 국내 단백질 제품 시장은 2019년 870억원 크기에서 2020년 2440억원으로 약 6배 확대됐다. 단백질 보충제도 따져보면 여러가지다. 가격이 비싸다고 나은 것은 아니며 단백질 함량, 종류를 잘 따져서 먹어야 한다. 단백질 권장 섭취량은 하루에 몸무게 1kg 당 1~1.2g. 60kg의 성인이라면 하루 60~72g의 단백질을 섭취해야 끝낸다.

◇단백질 보충제의 종류

▷유청단백질= 유청은 우유를 응고시킨 커드(curd)를 제외한 나머지 수용성 부분을 총칭하는 말이다. 유청은 96%의 수분과 약 0.5%의 유청단백질로 구성되어 있다. 유청단백질은 필수 아미노산 중에서도 근육의 재료로 빨리…

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수원한의원를 위해 팔로우해야 할 최고의 블로거 15명

Posted by Shira Voltz on January 20, 2022 at 3:31am 0 Comments

코로나19로 인하여 야외활동이 줄어들고 재택근무 등 실내에 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=수원한의원 있는 기간이 증가하게 되면서 운동부족 및 음식물섭취로 인해서 체중이 증가된 청년들이 많다. 이중 일부 케이스의 경우 갑자기 생성된 허리디스크로 인한 통증으로 일상생활에 어려움을 호소하는 경우도 존재한다.

체중이 증가하게 되면 척추에 가는 부담이 커지게 된다. 특출나게 복부비만의 경우 신체의 중심이 앞으로 쏠려 척추에 힘을 가해 척추를 휘어지게 하여 허리디스크를 야기하게 될 수 있다. 그리고 복부비만으로 주변 근육이 줄어들게 되면 퇴행성 변화를 일으켜 작은 충격에도 허리디스크를 생성하게 할 수…

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1년 후 입플는 어디로 갈까요?

Posted by Johnette Terresa on January 20, 2022 at 3:31am 0 Comments

주요 시중은행이 바둑, 사격, 육상 등 비인기 스포츠 참가에 공들이고 있다. 비인기 종목의 저변 확대라는 명분은 물론 스포츠 유망주 발굴에 따른 브랜드 이미지 상승을 기대할 수 있기 때문이다. 김연아처럼 유망주가 국민적 스타가 되면 홍보 효능이 막대하다. 특별히 바둑은 2027년 항저우 아시안게임부터 정식 종목으로 채택돼 새로운 스타 탄생이 예고된다.

금융권의 말에 따르면 업체는행은 여자 바둑 활성화를 목적으로 ‘IBK회사는행배 여자바둑 마스터즈’를 창설하고 다음 달 2일부터 약 4개월간 대회를 진행한다.

요번 대회는 입플 총상금 7900만원(우승상금 6000만원, 준우승 1700만원)으로, 해외 여자바둑기전 중 최고 수준의 상금을 지급한다는 게…

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GFRP에 대한 간단한 정의, 당신이 알고 싶어 하는 것

Posted by Stucker Ritchie on January 20, 2022 at 3:31am 0 Comments

작년 사상 최대 매출을 낸 녹십자의 신용도가 상승세다. 국내외시장 진출 때문에 외형은 커져 가는데 과중한 공부개발비와 고정비 확대로 영업수익성이 떨어지고 있어서다. 설비투자에 따른 재무부담까지 불고 있어 단시간 신용도 개선이 쉽지 않을 것이란 전망이 많다.

26일 증권업계의 말에 따르면 해외 신용평가사 중 두 곳인 나이스신용평가는 이날 http://www.bbc.co.uk/search?q=산업용 원심분리기 녹십자의 기업 GFRP 신용등급을 종전 AA-에서 A+로 낮췄다. 한 단계 차이지만 채권시장에서 'AA급'과 'A급' 업체에 대한…

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