Lorsqu'une personne, homme ou femme, fete ses 50 ans, la fete, mais lorsqu'elle entre dans la 65e annee, elle ne fete plus avec le meme enthousiasme car la societe commence a les qualifier d'aines, ils sont deja sur le point de prendre leur retraite, ou deja a la retraite, certains vivre avec leur famille, d'autres vivent seuls.

La verite est que la vieillesse est arrivee. Ce processus a travers lequel sans aucun doute tous les etres humains vont subir si nous atteignons meme de maniere privilegiee 60 ans, n'est pas une maladie, c'est une etape par laquelle l'etre humain vit naturellementde maniere personnelle et avec une intensite differente, sa venue de age.

Cela ne doit pas etre traumatisant. Dans de nombreuses societes, ils sont consideres comme des gens sages, matures, experimentes et dignes de confiance.

Les personnes qui atteignent un certain age sont confrontees a des problemes physiques, psychologiques et sociaux qui decoulent de changements biologiques typiques de l'age, et qui etablissent parfois de maniere tres rigide la capacite d'accomplir un acte aussi naturel que manger ou manger. dormir tous les jours.

Dans de nombreux cas, ces problemes ne peuvent pas etre completement resolus, mais ils peuvent etre attenues, permettant ainsi une amelioration de la qualite de vie.

La gerontologie et la geriatrie, sciences qui traitent ensemble un patient age a la fois dans ses aspects psychologiques, sociaux, economiques et demographiques, ainsi que dans ses maladies physiques, sont limitees car au niveau des gouvernements de presque tous les pays du politique mondiale pour offrir une meilleure qualite de vie aux personnes agees, qui, grace a leurs efforts, ont fait progresser la societe de maniere positive malgre les grands inconvenients.

Troisieme age, terme anthropo-social, avec lequel est regroupee la population des plus de 60 ans, est synonyme de vieillesse et de vieillesse. Dont les conditions de vie sont particulierement difficiles, car elles perdent rapidement des opportunites d'emploi, d'activite sociale et de capacite de socialisation, et dans de nombreux cas, elles se sentent negligees et exclues.

Dans les pays developpes, ils beneficient pour la plupart d'un meilleur niveau de vie, sont subventionnes par l'Etat et ont acces a des pensions, a des garanties de sante et a d'autres avantages. Cela ne se produit pas dans les pays a faible revenu economique ou de developpement social, il est donc louable de savoir qu'il y a des pays qui accordent du travail sans discrimination fondee sur l'age ou l'experience et la capacite prevalent.

Les maladies associees a la vieillesse (Alzheimer, arthrose, diabete, cataracte, osteoporose, etc.) sont plus frequentes dans les pays en developpement que dans les pays developpes, cependant, la specialite geriatrique n'est pas tres rentable pour les medecins, raison pour laquelle le nombre de professionnels qui portent sur les traitements specifiques pour les personnes agees est limitant.

Caracteristiques des personnes agees

En general, les personnes agees qui sont par erreur marginalisees par la societe ont des caracteristiques qui les limitent en tant qu'etres humains sans considerer qu'elles sont un bagage d'experiences, pour cette raison nous avons:

1.- Ils commencent a souffrir de maladies biologiques telles que: arthrose, diabete, cataracte, Parkinson, osteoporose et maladies cardiovasculaires, etc.

2.- Parmi les maladies neurologiques ou mentales figurent: la maladie d'Alzheimer, la demence senile.

A cela, nous ajoutons des maladies sociales telles que:

1.- Isolement social.

2.- Peu ou pas de possibilite d'emploi.

3.- Peu ou pas d'acces aux parcs ou ils peuvent trouver des jeux adaptes a leur age pour des activites physiques.

4.- Discrimination familiale, si vous ne contribuez pas financierement a votre pension de retraite.

5.- Leur difference culturelle signifie que leur estime de soi est tres faible, s'ils n'ont pas d'independance economique, ils doivent necessairement payer avec du travail physique pour rester a la maison.

Les personnes agees ne doivent pas etre considerees ou considerees comme de deuxieme niveau pour quelque raison que ce soit, il est donc necessaire qu'elles augmentent elles-memes leur estime de soi et, si elle est aidee par les enfants ou les petits-enfants, bien mieux.

Des regles d'or pour les personnes agees

Ces regles d'or simples les aideront a porter avec decorum l'age qui viendra sur nous tous:

1.- Chaque jour, sans faute, vous devez vous occuper du toilettage et de la presentation personnelle a tout age de la vie quotidienne est une fete.

2.- Vous ne devez en aucun cas vous enfermer dans votre monde (chez vous), vous etes toujours en vie et vous pouvez admirer la nature, marcher (la liberte de pensee et d'action est tres importante.).

3.- Faire des exercices physiques, de la gymnastique, de la marche, respirer de l'air frais, lutter contre l'inertie. Le tai chi, le chi kung, le yoga, l'aerobic, la natation, la marche en plein air et meme les arts martiaux et la musculation peuvent etre pratiques.

4.- Levez la tete, le bonheur n'est pas au sol, ne courbez pas la tete ou ne trainez pas les pieds, n'ayez honte de rien. Les tres vieux sont deja dans la tombe.

5.- Ne parlez pas de votre vieillesse et ne vous plaignez pas de vos maux. Pensez que personne n'est malade a cause des vieux mais parce que la machine nous echoue de temps en temps a tout age.

6.- Cultiver l'optimisme avant tout, mettre un mauvais visage sur le mauvais temps, vous savez qu'avec le temps tout a une solution. La vieillesse est un etat d'esprit, les annees n'y sont pour rien.

7.- Soyez utile a vous-meme et aux autres. Si vous ne pouvez pas physiquement, aider avec le sourire ou donner de bons conseils, vous etes un etre vivant, pas une chose inerte.

8.- Si vous etes physiquement capable de profiter de la meilleure therapie, c'est du travail, qu'il soit physique ou intellectuel.

9.- Gardez les relations humaines vivantes et cordiales. Cela commence a l'interieur de votre maison, la vous avez la possibilite de vivre avec tous les ages, enfants, jeunes et adultes. Puis elargissez-vous a vos amis, evitez un peu votre age.

10.- Ne pensez pas que chaque fois passe etait meilleur. Arretez de condamner votre monde et de maudire votre moment.