Liin Nguyễn, sinh năm 1992, hiện đang sinh sống và làm việc tại North Carolina, Mỹ. Cô nàng là cái tên khá nổi tiếng trong cộng đồng mạng khái quát cũng như những người mê tập gym nói riêng bởi thân hình săn chắc, số đo 3 vòng mơ ước và số cân nặng chẳng thể lý tưởng hơn. Hiện tại Instagram của Liin cuốn hút tới 117 nghìn người theo dõi. Liin Nguyễn nổi tiếng trong cộng đồng mạng bởi thân hình bốc lửa, quyến rũ nhờ tập gym. Sự điều chỉnh của cô nàng qua quá trình thực hiện. Trước kia, có thời điểm, Linn Nguyễn cao 1m58 nhưng chỉ nặng 37.5kg. Chính vì cơ thể gầy yếu và thường đau ốm vặt, Linh đã quyết tâm cần đi tập gym, chế độ ăn uống khoa học để cải thiện cân nặng và hình thể của mình. Linn Nguyễn chia sẻ trên trang cá nhân, cô ấy không ham tập nặng, tập quá sức, riêng Linh tập luyện hướng tới hình thể săn chắc, khỏe mạnh, chắc khỏe hơn nên luôn cân bằng giữa việc tập tạ và tập cardio, hiit để nhanh chóng đạt được hiệu quả chất lượng và tốt hơn.

Liin tập gym để cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Thành tựu sau 1 năm chăm chỉ của cô nàng đó là sức khỏe tốt hơn, không còn bệnh vặt nữa, chứng tụt đường huyết cũng biến mất. Đinh thị Phương Thảo cũng là một trong những cái tên khá "hot" trong cộng đồng gym Việt bởi thân hình vô cùng nóng bỏng, sexy cùng nước da nâu bóng, đôi môi quyến rũ. Phương Thảo, 24 tuổi, đảm bảo nghiệp ĐH Tài Chính - Ngân hàng, hiện đang sinh sống và làm việc tại Thành Phố Hồ Chí Minh. Cô nàng da nâu nóng bỏng trở nên một trong những tâm điểm nhớ của cộng đồng mạng. Được biết trước đây, Phương Thảo có chiều cao 1m48 và nặng 48 kg, cơ thể tròn trịa, nhưng từ khi tham gia mạng xã hội, nhìn thấy các bạn gái có chiều cao rất khiêm tốn những vẫn tập gym, Thảo cũng quyết định thử thay đổi và điều chỉnh mình.

Phương Thảo đã tập tành chăm chỉ trong suốt 4 năm và thành quả là không chỉ Thảo có được cơ đùi săn chắc, ngực nở nang, bụng phẳng lỳ mà còn cao lên đến gần 3 cm dù đã quá tuổi phát triển chiều cao. Phương Thảo có thân hình quyến rũ dù chiều cao hơi khiêm tốn. Với sự thay đổi này cộng với khuôn mặt ưa nhìn sẵn có, Phương Thảo quả thực khiến cho đấng mày râu cần phải đổ rầm rập và tạo động lực tập luyện cho bao cô gái khác. Tài khoản Facebook của cô nàng cũng có tới hơn 100 nghìn người theo dõi. Huỳnh Thị Tố Như (nickname Huỳnh Vương Anh Túc, SN 1995, đến từ Nha Trang), hiện tại là một huấn luyện viên thể hình fitness. Ước mong lớn nhất của cô là trở nên người truyền cảm hứng sống đảm bảo đẹp đến cho tất cả đối tượng. Anh Túc được biết đến khi tham gia cuộc thi của Liên Đoàn Thể Hình Và Cử Tạ Việt Nam, thi đấu ở đội Vũng Tàu. Chỉ trong 3 ngày siết cơ, cô đã giảm được 1,5kg và đạt huy chương đồng trong cuộc thi khiến ai cũng bắt buộc ngạc nhiên. Anh Túc có thân hình sexy, săn chắc đáng như mong muốn. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, cô đã rẽ hướng sang con đường luyện tập và trở thành một PT chuyên nghiệp. Sự điều chỉnh và thay đổi chỉ sau 1 năm của Anh Túc. Giờ đây, Anh Túc luôn được các chị em ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp khỏe khoắn của cô nàng. Trang cá nhân của Anh Túc cũng evl pump mode gây thiện cảm tới hơn 33 nghìn người theo dõi và liên tục và đều đặn được mời dạy các bài tập tập luyện vóc dáng trên mạng xã hội.

Chỉ vài tháng sau, vào ngày 1 tháng 1 năm 1990, PSInet đã đưa ra một mạng Internet thay thế cho mục tiêu thương nghiệp; một trong những mạng được thêm vào cốt lõi của Internet thương mại của những năm sau đó. Vào tháng 3 năm 1990, kết liên T1 (1,5 Mbit / s) tốc độ cao đầu tiên giữa NSFNET và Châu Âu đã được cài đặt giữa Đại học Cornell và CERN, cho phép giao thông mạnh mẽ hơn nhiều so cùng với khả năng của các vệ tinh. Sáu tháng sau Tim Berners-Lee sẽ khởi đầu viết WorldWideWeb, trình duyệt web đầu tiên sau hai năm chuyển động hành lang ban quản lý CERN. Web đầu tiên mô tả chính dự án. Năm 1991, Commercial Internet eXchange được thành lập, cho phép PSInet giao tiếp với các mạng thương nghiệp khác CERFnet và Alternet. Năm 1996, OP Financial Group, cũng là một nhà băng hợp tác, trở nên ngân hàng trực tuyến thứ hai trên thế giới và đầu tiên ở châu Âu.

Ở phía trên cùng của hệ thống phân cấp định tuyến là tầng 1 mạng, các cửa hàng viễn thông lớn mà giao thông trao đổi trực tiếp cùng với nhau thông qua tốc độ rất cao cáp quang quẻ sợi và chi phối bởi thỏa thuận peering. Mạng cấp 2 và cấp thấp hơn mua quá cảnh Internet từ các nhà cung cấp khác để tiếp cận ít ra một số bên trên Internet toàn cầu, mặc dù họ cũng có thể tham gia vào việc tiền phong. Một ISP có thể tập luyện một nhà cung cấp ở thượng nguồn duy nhất cho khả năng kết nối, hoặc vận động multihoming để đạt được khả năng dự phòng và cân bằng chuyên chở. Điểm trao đổi Internet là các trao đổi lưu lượng truy cập lớn cùng với các kết nối vật lý đến nhiều ISP. Các tổ chức lớn, chẳng hạn như các tổ chức học thuật, doanh nghiệp lớn và chính phủ, có thể vận động chức năng tương tự như ISP, tham gia vào peering và lựa chọn quá cảnh thay mặt cho mạng nội bộ của họ.