Inhaltsverzeichnis

• Kohortenstudien
• Vitamine
• Herz Gesundheit

Die Auswirkungen einer Multivitamin-Supplementierung auf die tägliche Cortisol-Sekretion und den wahrgenommenen Stress.Nährstoffe. Mangelnde Wirkung einer Langzeit-Supplementierung mit Beta-Carotin auf das Auftreten bösartiger Neubildungen und kardiovaskulärer Erkrankungen.N Engl J Med. Nahrungsergänzung und Nahrungsaufnahme von Vitamin E, Beta-Carotin und Vitamin C und Prostatakrebsrisiko.

• Levodopa und Carbidopa, die für die Parkinson-Krankheit verschrieben werden, können die Aufnahme von B-Vitaminen einschließlich Folsäure, B6 und B12 verringern.
• Ein Multivitamin ist ein Präparat, das als Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Nahrungsmineralien und anderen Nahrungselementen dienen soll.
• Centrum Multivitamine sind so formuliert, dass sie Ihre täglichen Gesundheitsbedürfnisse erfüllen und Ihren Körper optimal leistungsfähig halten.
• Deshalb werden Multivitamine für junge Frauen empfohlen.“ Die Centers for Disease Control and Prevention empfehlen, dass alle Frauen im gebärfähigen Alter täglich 400 Mikrogramm Folsäure erhalten.
• Ein großer Fehler in diesen Studien war jedoch, dass viele der Teilnehmer bereits eine schwere Krankheit entwickelt hatten.
• Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2015 argumentierte, dass das positive Ergebnis in Bezug auf die Wirkung von Vitaminen auf die Krebsinzidenz in der Physicians' Health Study II trotz der neutralen Ergebnisse anderer Studien nicht übersehen werden sollte.

Im Gegensatz zu Eisentabletten, die für Kinder tödlich sein können, sind Toxizitäten durch Überdosierungen von Multivitaminen jedoch sehr selten. Es scheint ein geringes Risiko zu bestehen, dass Anwender von Nahrungsergänzungsmitteln akute Nebenwirkungen aufgrund einer übermäßigen Aufnahme von Mikronährstoffen erfahren. Es gibt auch strenge Grenzwerte für den Retinolgehalt für Vitamin A während der Schwangerschaft, die speziell von vorgeburtlichen Formeln angegangen werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Multivitamin in keiner Weise eine gesunde, ausgewogene Ernährung ersetzen kann. Der Hauptzweck eines Multivitamins besteht darin, http://ungewhnlichewohlbehagen.theglensecret.com/multivitamin Ernährungslücken zu schließen, und bietet nur einen Hinweis auf die große Auswahl an gesunden Nährstoffen und Chemikalien, die natürlicherweise in Lebensmitteln enthalten sind. Es kann weder Ballaststoffe noch den Geschmack und Genuss von Lebensmitteln bieten, die für eine optimale Ernährung so wichtig sind.

Kohortenstudien

Darüber hinaus können einige Vitamine und Mineralstoffe mit Medikamenten interagieren, die Ihr Kind möglicherweise einnimmt. Die richtigen Vitamine und Nährstoffe sind wichtig, damit Ihr Körper richtig funktioniert. Centrum Multivitamine sind so formuliert, dass sie Ihre täglichen Gesundheitsbedürfnisse erfüllen und Ihren Körper optimal leistungsfähig halten.

Vitamine

Die Mengen jedes Vitamintyps in Multivitaminformulierungen werden im Allgemeinen so angepasst, dass sie mit dem korrelieren, von dem angenommen wird, dass es zu optimalen gesundheitlichen Wirkungen in großen Bevölkerungsgruppen führt. Diese Standardmengen korrelieren jedoch möglicherweise nicht mit dem, was in bestimmten Teilpopulationen optimal ist, z. Bei Kindern, schwangeren Frauen und Menschen mit bestimmten Erkrankungen und Medikamenten. Der Hersteller meines Multivitamins sagt, dass es keine Folsäure enthält, weil zu viel von Nahrungsergänzungsmitteln schädlich sein kann. Erfahren Sie mehr über die schädlichen Auswirkungen von zu viel Folsäure, einschließlich eines erhöhten Risikos für Prostatakrebs und Nierenschäden.

Darüber hinaus empfiehlt das Etikett möglicherweise, dass Sie mehr als eine Portion pro Tag einnehmen. Sie können dann feststellen, dass diese riesige Flasche mit 240 Pillen nur einen Monat reicht. Natürlich könnten Sie auch weniger Kapseln einnehmen als empfohlen; aber wenn Sie zum Beispiel daran denken, nur die Hälfte zu nehmen, sollten Sie die Menge jeder Zutat gedanklich halbieren und überlegen, ob Sie Ihre Ernährungsziele immer noch erreichen. Obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass Multivitamine helfen können, sind zur Bestätigung weitere gut durchgeführte klinische Studien erforderlich.