Dịch tiếng trung chuẩn tại Hà Nội — Quý khách sẽ yên tâm với độ bảo mật thông tin tuyệt đối, giá rẻ, uy tín nhất tại Dịch thuật công chứng 247. LH: 0971299986.
https://dichthuatcongchung247.com/dich-vu-dich-thuat-tieng-trung-uy-tin-gia-re-tai-ha-noi/

喝銀耳湯長胖嗎



　　喝銀耳湯是不會使身體發胖的哦。銀耳有著極高的營養價值，人們多吃它，還能為自己的身體滋補。銀耳有潤燥的效果，如果人們覺得自己的胃腸燥氣太大，可以通過吃銀耳去改善。有些人會經常便秘，這時候銀耳是有利於便秘的哦。銀耳對女性的美容也是大有幫助的，如果女性經常吃銀耳，會使自己的血色紅潤，達到潤膚的作用，它也可以為女性排毒減掉脂肪哦。



　　煮熟後的銀耳通常湯水較多，水分高而熱量少，以冰糖銀耳為例，100克冰糖銀耳的熱量只有36大卡，而無糖銀耳湯的熱量則更低，僅僅只有10大卡。



　　喝銀耳湯的好處







　　銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。



　　銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。



　　銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。



　　銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育… Continue

https://achysseknuck.amebaownd.com/posts/34432195 https://ghatesepajem.amebaownd.com/posts/34432115 https://yqymahangake.amebaownd.com/posts/34429235… Continue

http://korsika.ning.com/profiles/blogs/dxbkcesz https://dyjechupyrar.amebaownd.com/posts/34429965 https://webhitlist.com/profiles/blogs/zahadnlj https://wakelet.com/wake/g2-sqtiESNxl7ovtDkV33… Continue