Również przyjmowanie niektórych leków jak i rzucenie używek (alkohol, narkotyki) lub materiałów nasennych używanych w dłuższym momencie potrafią doprowadzić zaburzenia funkcji mózgu, a w skutku – dręczące sny. Skoro dysponujesz poczucie, że koszmary utrudniają Ci popularne zasypianie albo odczuwasz lęk związany z zasypianiem z motywu złych snów, warto porozmawiać o ostatnim z lekarzem i/lub psychologiem. I co zatem są koszmary senne?Koszmary senne co noc?Koszmary nocne – zakłócają jakość snu i…See More