Members

Kiat Akademi Sepak Bola Internasional (Sepak Bola) - Mencapai Tujuan Kebugaran Sepak Bola Anda

Kiat Akademi Sepak Bola Internasional (Sepak Bola) - Mencapai Tujuan Kebugaran Sepak Bola Anda
Saat Anda bersiap untuk berlatih di akademi sepak bola (sepak bola) elit, atau melatih sepak bola Anda sendiri terlebih dahulu di rumah, akan sulit untuk tetap tepat sasaran. Tetapi jika Anda memiliki tujuan dalam pikiran, serta merinci tindakan untuk mencapai tujuan itu, Anda berada jauh di depan orang lain yang tidak melakukan apa-apa selain bermimpi. (bola basket)

Persiapan semacam ini membuat semua perbedaan di planet ini. Instruktur akademi sepak bola internasional kami selalu dapat membedakan antara pemain yang berfungsi untuk mempersiapkan, dan mereka yang hanya muncul di akademi sepak bola kami. Bagi Anda, mungkin perbedaan antara bermain dari pinggir lapangan dan benar-benar mencapai tujuan sepak bola Anda.

Pelatihan akademi sepak bola internasional serta pengkondisian
Langkah pertama adalah menetapkan target dan tujuan yang ingin Anda capai dalam sepakbola. Anda dapat melakukannya setiap bulan. Misalnya, jika Anda mencapai akademi sepak bola Anda pada bulan September, buat program 6 bulan Anda sendiri untuk menentukan di mana Anda ingin tinggal sehubungan dengan kondisi fisik.

Konsepnya adalah menetapkan target yang realistis dan terukur. Tetapkan target Anda berdasarkan penilaian Anda sendiri, bukan rekan Anda. Anda tahu ke mana Anda pergi hari ini, dan Anda tahu Anda ingin berada dalam kondisi terbaik saat Anda mencapai akademi sepak bola global untuk memulai pelatihan sepak bola Anda.

Berusahalah untuk melakukan peningkatan itu setiap minggu, setiap bulan. Sebulan seseorang dapat memiliki sejumlah komponen kebugaran fisik: push-up, sprint 50 yard, 400 yard dengan kecepatan setengah, dll. Perlu diingat bahwa dalam sepak bola seseorang harus fit. Anda akan membutuhkan banyak kekuatan baik pada tubuh bagian atas maupun tubuh bagian bawah, serta daya tahan untuk bertanding selama 90 menit dengan sedikit waktu istirahat, untuk mencapai kesuksesan di level tertinggi.
Anda akan jauh lebih baik membuat tujuan yang Anda tahu dapat Anda puaskan untuk meningkatkan diri Anda sedikit demi sedikit. Dan kemungkinan besar Anda akan tetap pada target. Anda dapat menghitung jumlah perwakilan yang Anda lakukan, dan meningkatkan sebesar 15 persen pada akhir bulan. Itu praktis. Menaikkannya hingga 75 persen? Itu kemungkinan besar tidak realistis.

Bahasa dan budaya akademi sepak bola internasional
Untuk akademi sepak bola internasional yang memiliki kurikulum akademik terkait, Anda juga harus mempertimbangkan bagian bahasa. Jika Anda masuk ke negara lain dengan bahasa yang berbeda, Anda perlu bekerja menuju pemahaman dasar bahasa itu.
Melakukan perjalanan ke negara lain untuk mempelajari sepak bola, bahasa, dan masyarakat pasti akan menciptakan pengalaman menyeluruh dan juga akan meningkatkan daya jual profesional Anda. Menjadi bilingual adalah keuntungan nyata dalam bisnis apa pun.

Tetapkan target baik untuk akademisi (linguistik) maupun sepak bola. Jika Anda melanjutkan pendidikan sekolah menengah dan Anda memasuki lingkungan di mana Anda belum terbiasa berbicara bahasa, tujuan Anda harus sampai di sini pada hari pertama dengan kemampuan komunikasi standar. Biasakan diri dengan bahasa setinggi mungkin, pelajari, dengar, dan ucapkan terlebih dahulu.

Dan juga yang terpenting, ungkapkan dedikasi, rasa hormat, serta usaha selama belajar di luar negeri. Kadang-kadang inisiatif ekstra itu membuat perbedaan dalam memperoleh nilai kelulusan atau tidak!

Resolusi dan juga kemauan
Slogan NIKE, "Simply do it," digunakan dengan sempurna di sini. Disiplin pelatihan individu setiap hari adalah salah satu rahasia kesuksesan yang paling nyata. Ini tentang apa yang Anda lakukan ketika tidak ada orang lain di sekitar. Berpegang teguh pada rencana Anda adalah bagian terpenting dari pekerjaan persiapan Anda.

Saat Anda menempatkan program pelatihan tepat di area Anda sendiri, sangat mudah untuk membiarkannya tergelincir saat Anda tidak terlihat seperti sedang berlatih. Sangat mudah untuk menyatakan hal-hal seperti "Saya terlalu lelah, jadi saya berasumsi saya akan melewatkan dua jam yang saya sediakan untuk bahasa atau akademisi." Atau biarkan diri Anda teralihkan oleh teman-teman atau menonton film alih-alih berolahraga.

Di sinilah 95 persen orang tidak berhasil: mereka tidak bertahan dengan strategi yang mereka terapkan. Satu perbedaan antara pro dan mereka yang tidak berhasil: pro tetap berpegang pada program. Hanya atlet profesional dengan ketabahan dan resolusi sejati yang mencapai tingkat tertinggi.

Mintalah diri Anda untuk menjadi atlet khusus (dan murid) dengan mengungkapkan dedikasi dan tekad yang ekstrim. Anda dapat melakukannya jika Anda cukup disiplin diri secara psikologis untuk berkomitmen sepenuhnya!

Jauh lebih mudah untuk mencapai target atau tujuan pelatihan saat Anda tetap mengikuti program akademi sepak bola global. Para pemain memiliki lebih sedikit masalah untuk mengikuti rutinitas pelatihan sepak bola karena orang lain (pelatih sepak bola atau pengawas) sedang menyiapkan program pelatihan untuk Anda. Setiap orang di sekitar Anda menekan Anda untuk tampil. Anda memiliki kolega yang melakukan hal yang sama.

Pergi ke akademi sepakbola global jauh lebih menuntut daripada program pertukaran skolastik atau sosial lainnya di luar negeri. Anda mendedikasikan diri Anda untuk siap, secara emosional dan harfiah, untuk terlibat sebagai pesepakbola di akademi pertumbuhan sepakbola. Anda pasti akan berlatih setiap hari selama periode sembilan bulan.

Ingatlah bahwa pekerjaan dimulai pada hari Anda mendaftar untuk mendapatkan keuntungan optimal. Ini berarti Anda harus tampil siap dan siap untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman akademi sepak bola internasional Anda.

Views: 3

Comment

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

© 2024   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service