Members

Blog Posts

Rub Therapy Education With Bamboo

Posted by se on October 19, 2021 at 2:35pm 0 Comments

There are alternative treatments for arthritis which are becoming popular, and if you have arthritis you might want to change to massage to address both your suffering and the stiffness of your problem and your normal well-being. Maybe you haven't tried rub yet since you don't know what to anticipate, your maybe not sure that rub is advisable for the pain and inflammation, or perhaps you don't know where to discover a great massage therapist. This article can address these legitimate…

Continue

hhuvxwqd

Posted by Andrew on October 19, 2021 at 2:34pm 0 Comments

@yxytipel90 #bookworm 6387 EQQETJAXNP @yxasuvoqykny66 #newyork 3407 RNEXORGFKQ @ejywy99 #comingsoon 8549 LUAVYHSGYC @thonkethoz38 #stanleycup 4872 IHFODNFXMU @oknon85 #photooftheday 6554… Continue
Holley Avelina
  • United States
Share on Facebook Share

Gifts Received

Gift

Holley Avelina has not received any gifts yet

Give a Gift

 

Holley Avelina's Page

Latest Activity

Holley Avelina posted a blog post

타이마사지에서 훌륭한 일을하는 14개 기업

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 ""마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 거칠지 않게 풀어준다""며 ""근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특이하게 좋다""고 전했다. 69세 이상 고령자에게도 부담 없는 PT가다.◇아침에 40분, 아프지 않을 만큼마사지 볼은 운동도구를 파는 타이마사지 곳이나 마트, 인터넷 등에서 몇 천원대로 간편히 구할 수 있다. 먼저 운동용 매트를 준비한다. 뭉쳤거나 통증이 있는 부위에 마사지 볼을 두고, 체중을 실어 마사지한다.▷어깨 통증 마사지=마사지 볼을 어깨 뼈(견갑골) 사이에 놓고, 엉덩이를 들어올려 압박이 가해지게 지그시 누른다. 승모근 아래에 위치한 능형근을 풀어줘, 목·어깨 통증을…See More
Thursday
Holley Avelina is now a member of On Feet Nation
Thursday

Holley Avelina's Blog

타이마사지에서 훌륭한 일을하는 14개 기업

Posted on October 14, 2021 at 1:10pm 0 Comments

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 ""마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 거칠지 않게 풀어준다""며 ""근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특이하게 좋다""고 전했다. 69세 이상 고령자에게도 부담 없는 PT가다.

◇아침에 40분, 아프지 않을 만큼

마사지 볼은 운동도구를 파는 타이마사지 곳이나 마트, 인터넷 등에서 몇 천원대로 간편히 구할 수 있다. 먼저 운동용 매트를 준비한다. 뭉쳤거나 통증이 있는 부위에 마사지 볼을 두고, 체중을 실어 마사지한다.…

Continue

Comment Wall

  • No comments yet!

You need to be a member of On Feet Nation to add comments!

Join On Feet Nation

 
 
 

© 2021   Created by PH the vintage.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service