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우리의 몸은 유기적으로 작용하고 순환하죠. 한 부분이 고장 나면 다른 부분에도 부정적인 효과를 미치기 마련입니다. 두피는 어느 부분과 연관되어 있을까요?

두피와 연계된 대표적인 신체 부위는 바로 어깨와 목입니다. 혈액이 두피로 향하는 공정에서 반드시 거쳐야 하는 길목 같은 존재죠. 어깨와 목의 근육에 이상이 생기면 두피에 혈액 순환이 활발하게 이루어지지 않아 머리 아픔, 탈모가 생장비도 합니다.

어깨와 목의 근육을 건강하게 케어하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고, 체력 소모가 과하거나 지나치게 스트레스 유발하는 일을 삼가는 것이 좋습니다. 모자라지 않은 수면을 통해 근육이 쉴 수 있도록 해 주는 것도 중요하죠.…

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