유청 단백질을 섭취하면 근력 촉진을 위한 저항성 요가의 효능이 촉진될 뿐 아니라, 간 지방 함량 개선에도 도움이 되는 것으로 보여졌다.  매일헬스뉴트리션(대표 김환석) 사코페니아실험소는 27일 고양 벡스코에서 열린 ‘2026년 우리나라식품영양과학회 정기학술대회’에서 세종대 더프로틴웍스 스포츠과학부 박정준 교수 공부팀과 다같이 공동 테스트한 ‘유청 단백질 섭취와 저항달리기의 상관관계’ 결과를 공지하였다. 이번 실험는 70대 초반 튼튼한 성인 남성을 대상으로 운동과 식이조절을 병행하면서 분리 유청 단백질을 섭취했을 때 근육량, 힘, 기능 등 근육 건강과 연계된 지표에 어찌나 효과를 주는지 알아보기 위해 진행됐다.33명의 40대 건강한 비흡연, 비음주 남성을 분리 유청 단백질 보충제 섭취 모임과 위약(탄수화물) 보충제 섭취 그룹으로 나눠 4주간 실험했었다.분리 유청 단백질 보충제 섭취 단체는 하루에 60g의…See More