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acquista-metaqualone-in-linea/
Posted by Health Pharmacie on April 26, 2024 at 7:34am 0 Comments 0 Likes
https://healthcarefarmacia.com/Prodotto/a-215-ossicodone-actavis/…
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acquista-metaqualone-in-linea/
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/acquista-eroina-bianca
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일산사업소의 재난 대비 및 대응 노력
Posted by asimseo on April 26, 2024 at 7:34am 0 Comments 0 Likes
일산사무소는 재난 대비 및 대응에 있어서 중요한 역할을 담당하고 있으며, 자연재해와 인재에 직면하여 주민의 안전과 복지를 보장하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 일산사무소는 종합적인 기획과 교육, 비상대응기관과의 협업을 통해 재난의 영향을 최소화하고 비상상황에 효과적으로 대응하기 위해 노력하고 있습니다. 이번 글에서는 재난대비 및 대응에 있어서 일산사업소가 주도하는 선제적인 조치와 이니셔티브를 살펴보겠습니다. 일산오피
위험 평가 및 계획:
일산사무소는 홍수, 지진, 화재 등 지역 내 잠재적인 위험과 취약성을 식별하기 위해 철저한 위험 평가를 수행합니다. 이러한 평가를 바탕으로 사무실은 대응 프로토콜, 대피 경로 및 자원 할당 전략을 개괄적으로 설명하는 포괄적인 재해 대비 계획을 개발합니다. 일산사무소는 다양한 재난 시나리오에 대한 선제적인 계획을 통해 위기 상황에… Continue
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王菲's Blog – April 2022 Archive (191)
喝姜茶的好處竟這麽多
喝姜茶的好處
緩解惡心反胃
旅行出發前，喝1杯… Continue
Added by 王菲 on April 26, 2022 at 10:07pm — No Comments
自制四款藥茶 清熱效果超贊
清熱解毒的茶有哪些
1、杜仲茶
可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。
2、羅漢果茶
羅漢果茶喝起來甜甜的，有清熱潤肺，滑腸通便的作用，更能潤喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶飲品之壹。
3、荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用壹段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
4、檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食欲，減少進… Continue
Added by 王菲 on April 26, 2022 at 9:58pm — No Comments
腹瀉喝什麽茶 推薦三款療效茶方
腹瀉喝什麽茶
壹、暑濕瀉：癥見發病較急？瀉下黃水樣便，腹部絞痛，惡心嘔吐，藥茶方：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鐘後即可飲用，邊飲邊加開水，每天壹劑。
二、傷食瀉：癥見腹痛即瀉，瀉後痛減，少頃復又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞。藥茶方：麥芽30克，雞內金10克，粳米30克，茶葉5克。上藥共放鍋內，用小火焙黃，略搗碎後，放保溫杯中，用沸水泡20分鐘後即可當茶飲用，邊飲邊加開水，每天壹劑。
三、脾虛瀉：癥見大便時稀塘，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術20克，山藥20克，伏苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，加水適量，煎沸30分鐘後去藥渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當茶飲用，每天壹劑。… Continue
Added by 王菲 on April 26, 2022 at 9:50pm — No Comments
盤點菊花茶的七大功效
菊花茶的功效
1、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為幹燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡壹杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝壹些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。… Continue
Added by 王菲 on April 26, 2022 at 9:41pm — No Comments
枸杞泡水加上它才完美 不然都白喝了
枸杞搭配它們才完美
壹、枸杞配紅棗
材料：大棗10克，枸杞8克
做法：
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用。
2、把涼透的大棗，加上洗凈的枸杞壹齊放入茶壺裏。
3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放。
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
功效：使面色紅潤、補氣血。美容，皮膚白嫩，有光澤。
枸杞大棗泡水喝，做法非常簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很… Continue
Added by 王菲 on April 26, 2022 at 9:20pm — No Comments
枸杞泡水的九大好處
枸杞泡水的好處
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子有壹定降壓作用。
枸杞的營養價值
1、滋補肝腎…
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Added by 王菲 on April 26, 2022 at 9:02pm — No Comments
什麽茶養胃 推薦三款養胃茶
喝哪些茶養胃
1、大麥茶
做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
功效：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
適用人群：胃氣虛弱、消化不良者;肝病、食欲不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者。
2、陳皮茶
做法：陳皮3g煮水飲，加食鹽調味。
功效：陳皮有理氣健脾之效，常用於脾胃氣滯證。
適用人群：寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。
3、紅茶…
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秋季飲什麽茶 要養生就喝這四款
秋季養生茶
1、枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。
服法：加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。
功效：枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦壹族的眼睛酸澀、疲勞、視力下降都有很好的輔助治療作用。
2、蘆根蜜糖茶
茶方：取鮮蘆根25克，加蜂蜜適量。
服法：加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘，並用筷子和勻後再飲用。
功效：有生津清熱、潤肺利咽之功。
秋季飲什麽茶 秋季養生茶的配方… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 10:20pm — No Comments
健脾祛濕喝什麽茶 試試這五種
健脾祛濕茶
1、五花祛濕茶
金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g。有清熱、健脾、利濕的作用。
2、薏仁茶
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山查5克。有健脾利濕、澀腸止瀉的作用。主治脾虛瀉，如大便時塘時瀉，稍進油膩之食加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔等。
3、香蘭涼茶
藿香9克、蘭9克、茶葉6克制作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克壹起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。
4、荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 10:11pm — No Comments
喝毛尖茶的五種好處
喝毛尖茶的好處
預防口腔發炎：說到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其實大部分的人都曾經有口腔炎癥喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不僅能令妳的口腔保持清新，還能預防口腔發炎。
分解毒素：經常抽煙的朋友是不是不感冒的情況下，偶爾都會咳嗽，那是因為經常抽煙造成的，毛尖茶水能分解妳體內的毒素，減輕肺部的負擔，抽煙的朋友們除了抽煙，還要每天都喝些茶水為妳的減減負擔吧。
止血止痛：像意外的皮膚損傷出血，若家裏正好沒有醫用酒精，那就可以用涼掉的毛尖茶水來進行沖洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且還能止疼呢，妳們說是不是很方便快捷。
清熱解毒、清肝明目：常喝毛尖茶可以讓妳在炎熱的夏季裏止渴生津，清熱消暑，排毒養肝；而且還能明亮妳的眼睛喔；這也是喝毛尖茶的好處哦。
提神醒腦：在工作… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 10:02pm — No Comments
盤點柚子茶的四種功效
柚子茶的功效
柚子營養豐富，柚子茶本身就是營養豐富，而且柚子中含有很多的維生素和該物質的，例如柚子中的維生素c也是很高的，鈣元素含量也是其他水果的好幾倍的。
去火止咳，柚子中是含有很多的無機鹽不僅僅對於我們胃肝有很多的功效，而且還是可以去火清熱的功能。當然柚子茶還是具有養顏美容的功能的。
預防感冒幫助消化，很多時候經常喝柚子茶對於我們身體的保健也是壹種呵護的，柚子是性味酸的，而且對於我們消化也是有幫助的。
美白，對於女性朋友們來說，柚子茶經常喝的話，還是具有美白的租用，當然每次在喝柚子茶的時候最好是加點蜂蜜會更好。
柚子茶做法
做法壹：
1、用溫鹽水把柚子泡五分鐘，反復揉洗，把柚子皮刮下來，裏面的白色物質很… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 9:52pm — No Comments
蜂蜜柚子茶的做法 這樣做好喝不苦
自制蜂蜜柚子茶的做法
1.先準備好壹個柚子，再用鹽不停的揉搓柚子皮，再用水反復沖洗，最後放在溫水裏面浸泡十分鐘，再沖洗幹凈即可取出皮上面的物質。
2.清洗幹凈後再把柚子的表皮切下，裏面的白色部分去掉，否則沖泡出來的柚子茶會特別苦。
3.再把柚子皮切成細絲，放入鹽水裏面浸泡半小時，這樣即可去掉柚子皮的苦澀感，再把柚子肉取適量撕成塊狀。
4.把水倒入鍋裏燒開，放入柚子皮，中火煮十分鐘，再撈出沖洗壹下，把柚子皮的水倒掉，再吃倒入幹凈的水。
5.放入冰糖煮開，再放入柚子皮，煮壹會後放入柚子肉，大火煮開後小火慢慢熬煮60分鐘，煮的時候記得要攪拌否則容易粘鍋。
6.煮至粘稠後熄火，放溫後放入蜂蜜攪拌均勻即可。
蜂蜜柚子茶的做法 如何做蜂蜜柚子茶… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 9:27pm — No Comments
喝茶會導致貧血嗎 經常喝茶有這4個好處
首先，從流行病學和人體試驗來看，目前並未發現喝茶會帶來鐵、鈣等礦物質缺乏的問題。未發現飲茶會顯著影響糞便、尿液中的礦物質排出量。攝入紅茶提取物或喝濃茶可能降低鐵的吸收率。如果喝的茶不是特別濃，只是用茶水來替代日常飲水，並不會影響到鐵的吸收。只有把鐵補充劑放在茶水裏壹起飲用的時候，或者是把富含鐵的食物和茶壹起吃的時候，才表現出降低鐵吸收率的效果。茶完全不影響鐵在腸道中的吸收，只是在直接遇到鐵的時候，茶裏的多酚類物質和鐵形成復合物，降低鐵的吸收率。
只要膳食中鐵的供應充足，特別是有魚、肉類富含血紅素鐵的食物，喝茶不會導致貧血。事實上，福建、廣東居民喝茶往往很濃，但這些地方並不是貧血發生率最高的地區。
經常喝茶的好處
1、改善記憶力
茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。…
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Added by 王菲 on April 25, 2022 at 9:12pm — No Comments
每天喝三次茶 健康又養生
第壹杯是早茶
為何要喝早茶呢？聽過廣州早茶嗎？廣州人對此那麽的喜歡，不是沒有道理的，這是因為早飯過後，差不多9點到10點喝茶，能夠幫助大家提神、排毒、抗疲勞等作用，並不比咖啡還差吧！當然早茶是要喝，但也要喝對茶飲才行，早上比較適合喝些花茶。比如菊花茶、玫瑰茶、荷葉茶等！具體怎麽泡呢？
菊花茶：泡菊花茶的時候，要選擇透明的杯具，加入適量的茶葉，用100度的開水泡差不多3分鐘左右，等到顏色變成微黃色的即可。要記住每次喝的時候可以加入適量的冰糖，口感更佳。推薦喝茶小技巧：每次喝到剩下三分之壹再次加新茶水，這樣喝比較好！
玫瑰花茶：選擇玻璃的茶具，倒入適量的玫瑰花茶，然後將煮沸的開始冷卻壹會再來進行沖泡，等到色澤出來之後即可飲用，最好是熱飲，冷飲不提倡！要記住：像便秘或者月經量過多的人都不要喝，健康重要… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 9:03pm — No Comments
以茶養生 可這幾款要慎喝
桂圓紅棗茶
這是壹款受到養生人群喜歡的壹種茶飲，特別是針對女性朋友們，它能夠幫助女性朋友喚醒皮膚，讓妳擁有更紅潤的臉色，也能起到緩解衰老的情況，是不可多得的養生茶飲。但是這款茶有比較令人擔憂的副作用，就是容易上火，而且像感冒癥狀的病人不適合喝並且也給糖尿病患者帶來影響，即便養生選擇這款茶飲，還是需要註意食用。
人參茶
人參，那不用說，是大部分選擇的壹款補品，而且相對其他的做法，泡茶是簡單，而且功效也能很好體現出現，並且人參茶是能夠幫助身體進行調理以及讓妳氣血更加好看的，所以受到歡迎。但是就是因為受到歡迎，要註意是有些人是不能喝的，像陰虛、火旺這樣的人群，還有經常頭痛癥狀的人群，都不要喝，這樣是最健康的做法。
檸檬茶
檸檬因為其酸度帶來的不用口感是… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 8:53pm — No Comments
五種功效顯著的養生茶
1、普洱茶
作用：這是壹種來自雲南的壹種茶品，也是比較出名的熟茶品種之壹，平常如果喜歡喝些普洱茶的話，在很多方面都是有功效的！比如喝普洱是能夠起到將血糖、將脂以及消食的作用，當然還有就是對保護牙齒、對抗衰老也是有非常不錯的功效的。
飲食註意：固然有很多的功效，但也不是所以人都可以喝普洱茶的，因為相對上面這些功效的話，有些人是不適合喝的。比如像低血壓活血糖本身就很低的人群，還有腸胃有問題的人群，都不適合，容易加強癥狀。
2、綠茶
作用：綠茶的品種有很多，在國內也是比較受到歡迎的。綠茶本身的澀味還是比較重，但這也是它為何有很多功效的原因。綠茶對口腔有很好的殺菌作用，同時也能起到提神的作用，非常適合下午犯困或者精氣神不佳的人群。
飲食註意：綠茶再好，有些… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 8:43pm — No Comments
菊花茶怎麽泡 推薦四種泡法
山查菊花茶
材料：怡達味動山查汁：壹瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：壹小勺。
做法：
1、準備好所需食材，開水燙壹下菊花、枸杞，過濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據個人口味添加怡達味動山查汁，因為此款山查汁比較濃稠，適合做茶水食用。
3、根據個人口味適當加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：幹燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法：
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗幹凈。
2、洗凈的洛神花與菊花壹同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
4… Continue
Added by 王菲 on April 25, 2022 at 8:34pm — No Comments
檸檬泡水的功效 這四種要牢記
檸檬泡水的功效
檸檬水裏含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
長期喝檸檬水的人，腸道都是比較幹凈的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。
適合的人群
事實上，孕婦是可以適量地喝檸檬水的，因為檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，同時，檸檬具有安胎的… Continue
Added by 王菲 on April 24, 2022 at 10:38pm — No Comments
如何喝茶 必須註意這5個講究
喝茶講究的方法
1：不要飯後立即飲茶
通常人們都習慣在吃飯時或者飯後飲茶，認為可以消脂去膩，不過，飯中和飯後飲茶，茶中的鞣酸會令食物中的蛋白質凝固成顆粒，這種顆粒難以被人體消化吸收，時間長了會影響身體對各類營養的吸收，容易引起消化不良以及某些營養物質的缺乏。
2：喝茶要淡
茶葉中含有鞣酸成分，能與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，有礙於人體對鐵的吸收，同時鞣酸還能與食物中的蛋白質結合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，從而影響人體的消化吸收，因此喝茶適宜淡。
3：不要用滾開水泡茶
平時大家都習慣用滾開水泡茶，其實這也是不正確的。泡茶的最佳溫度是大約… Continue
Added by 王菲 on April 24, 2022 at 10:28pm — No Comments
酸梅湯怎麽做 四種做法功效強
壹，甘草酸梅湯
材料：甘草8g，烏梅2顆，洛神花10g，山查幹50g，清水1000ml，冰糖適量。
做法：鍋中放入清水煮沸；將甘草，烏梅，洛神花，山查幹投入水中，繼續煮沸騰；關火燜，將渣滓濾除，加入冰糖調味。放入容器中，冰箱中冷藏之後飲用更佳。
二，山查酸梅湯
材料：幹烏梅（半斤），山查（半斤），桂花（1兩），甘草（1兩），冰糖（用量自己調節），黃糖（調色用，沒有可不加）。
做法：從中藥店買回家的幹烏梅和山查先加水泡開；連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山查用紗布包起來；在大鍋裏註滿水，放入紗布包；煮沸後，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖（可以多放冰糖，更甜）；用熱水煮滾，慢火熬半小時，酸梅湯也就做成了。
三，酸梅湯…
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Added by 王菲 on April 24, 2022 at 10:19pm — No Comments
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